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By 养怡小厨

用料米饭 1碗豌豆粒 适量玉米粒 适量口蘑 3个圆葱 1/5个腊肠 半根葱花 适量米饭 2碗黑椒海盐 适量黑胡椒粉 适量低脂芝士片 3片马苏里拉芝士碎 适量做法步骤

1、准备自己喜欢的食材,我准备了豌豆粒,玉米粒,口蘑,圆葱和腊肠

2、锅里少放一些油,先把葱花放入炒香,然后放入腊肠炒出油脂

3、放入豌豆粒和玉米粒炒几下放入圆葱

4、最后放入口蘑翻炒几下之后放黑椒海盐,再额外加一些黑胡椒粉,这样吃起来黑胡椒味更浓,翻炒均匀

5、放入剩米饭,在米饭上撒一些盐,可以让米饭更容易散开,将米饭炒散

6、炒好的米饭装进可以放进烤箱的盘子中

7、最上面放两片芝士,再撒上一些马苏里拉芝士碎,我家的芝士碎不够了,只剩这么点儿,有条件的可以多放一些更好吃

8、烤箱180度预热放入米饭和上下管加热十分钟,然后调成200度,再加热三到五分钟,时间根据自家烤箱脾气调整。

9、再配上一杯米糊营养更全面。我今天的糊糊用的是一个雪梨加一点绿豆,银耳,百合一起打的

10、再配上一个凉拌芹菜,清新爽口,简单又营养的早餐就做好了

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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