给宝宝断夜奶常用的方法：

一、循序渐进法

1、利用不断延长夜奶间隔的时间逐渐减少夜奶次数，从三次到两次再到一次，最终停止夜奶。

对4~6个月的婴儿，把晚上临睡前的最后一顿奶延迟10〜11点左右,并且一定要喂饱，不要让他边吃边睡。宝宝睡眠的环境要舒适，减少宝宝夜间醒来的诱因。

当夜醒哭闹时先观察几分钟，不要及时做出反应，因为多数宝宝会再次自然入睡。如果不停地哭闹，可以安慰一下，但尽量不开灯，也不要抱她。

先给他少量水喝, 逐渐延长喂奶时间，例如每天推后20分钟左右，逐渐减少夜奶次数，这样做不会让孩子受到很大的刺激，又能达到断夜奶的目的。

2、对6个月—1岁的婴儿

6个月以后及时添加辅食，白天尽量让宝宝多吃。夜间入睡前最后一顿要吃饱，摄入足够的能量，例如米糊类辅食或晚上临睡前的最后一顿奶要延迟22-23点。宝宝不容易饥饿也就不容易醒。

学会安抚宝宝. 如果宝宝半夜醒来哭闹，尽量不要给他喂奶。妈妈要明白只要睡前吃饱了，宝宝基本不会饿的。

妈妈可以采取两种方法应付：

斩钉截铁---只要宝宝不大哭，坚决不喂奶也不给与安慰。有些宝宝哭闹一会儿就渐渐重新入睡了；

缓兵之计---有些宝宝非常倔强，得不到“安慰”决不罢休或是哭闹起来就呕吐……这时妈妈不如放松一些，哄哄宝宝但不要喂他，试着用其他方法让宝宝入睡如安抚奶嘴,起到暂时安慰替代作用（睡着后取出）让宝宝缓解情绪.

二、规律作息法 对于1岁~2岁的宝宝，生长发育的速度较之前的婴儿期有所减缓，并且消化系统也逐渐趋于完善。乳牙已经萌出。通常这阶段的宝宝，辅食添加已经比较丰富；夜奶更多是一种心理需要。

白天规律饮食，辅食充足。减少宝宝白天睡眠，并养成侧卧睡觉的习惯，从而延长夜间睡眠。晚上10-11点临睡前一定要吃饱（粥或饭,这样可以耐饥）。

如果宝宝半夜醒了，要看一下时间，算算是不是已经吃完奶超过4个小时了，如果是，要等至少10分钟，再去抱她喂奶，而且只喂5分钟；

第二天晚上，还是采用同样的做法，不过要多等至少5分钟，也就是说至少让宝宝哭15分钟再去抱她喂奶，只喂4分钟。

第三天晚上，再多等至少5分钟，让宝宝哭至少20分钟再去抱她喂奶，只喂3分钟。以此类推。不断延长等候的时间，缩短喂奶时间，大概一周宝宝就不吃夜奶了。

如果正在准备给婴儿断奶的妈妈们，不妨试试吧！

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