大家好，热爱美食、传播健康，我是走南闯北的小暴姐。今天给大家介绍几样我研究许久的创意料理，让餐桌也能变得很有趣！

其实厨房也是创意的发源地，是发挥奇思妙想的地方，希望我的几份“秘方”，也能点燃你的灵感，引发你的兴趣，一起来试试看吧！

我早听说欧芹有抗癌的效果，却不知道怎么吃它，知道有一天听朋友提起这个酱料做法，而且涂在法国魔杖面包上超级好吃，后来发现它当海鲜腌料，也能让海鲜滋味更突出。

【欧芹大蒜末酱】

材料：欧芹3支，蒜瓣5颗，橄榄油适量，盐少许

做法：1.欧芹洗净、晾干，切碎末；蒜瓣切碎末，越细越好。

2.将切碎的欧芹和蒜瓣放保鲜盒中，加橄榄油浸泡，盖过材料即可。

养生小贴士：欧芹又称荷兰芹、巴西利或洋香菜，有很强的抗氧化功能，被列为超级抗癌食物，能保护人体免受自由基的伤害；还有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。

【樱花虾海苔饭】

材料：樱花虾、有机素香松、海苔、五谷饭

做法：1.烤箱预热到150度，用上下火烤樱花虾5到10分种至酥脆

2.煮熟的五谷饭放在较深的器皿中，上面铺上素香松，然后将樱花虾厚厚铺上，最后撒上剪碎的海苔即可。

养生小贴士：有机素香松由制豆腐的黄豆渣、米糠、香菇脚及黑白芝麻制成，跟肉松一样香酥可口，却健康的多。

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