前阵子

某几大网红奶茶的成分曝光

排队高价买回的奶茶

含有咖啡因、使用不完全真材实料的奶源

让人想想就心痛

不过全程最姐都是淡定脸

你想知道为什么吗？

没错！

真相就是

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最！姐！我！没！钱！！！

像最姐这样勤劳节俭、心灵手巧的女子

肯定是自己制作高端！大气!

上档次的夏日冷饮啦~

保证不添加咖啡因、色素、奶精、糖精

健康美味、喝得放心！

今天，最姐就把毕生绝学传授给大家

这份夏日冷饮DIY教程

赶紧接好啦~~

夏日果趴

夏日冷饮怎么能少了水果趴嘞

水果加上超劲爽的雪碧

简直好喝到飞起来~

好喝就算了

颜值还辣么高

最姐我一拍就完全停不下来了

原来奶茶店里的水果趴

制作起来如此简单呢

材料：

苹果、梨、柠檬、雪碧

做法：

1、将柠檬切片、苹果切块、梨去皮切块，放于杯中；

2、倒入冰镇雪碧，搞定~

芒果椰汁西米露

最姐夏天除了西瓜以外

最爱吃的就是芒果了

对于有芒果的甜品

最姐是完全没有抵抗力的

芒果椰汁西米露是

最姐最喜欢的芒果甜品之一

快来看看最姐是怎么制作的~

材料：

芒果、椰汁、西米露、糖。

做法：

1、在锅中加入适量水，水煮沸后，加入西米露，待其只剩下中心一点白色，关火焖至全熟，放凉；

2、将芒果去皮切成块状；

3、将椰汁倒入杯中，加入西米露和芒果块，加糖，搅拌均匀后即可食用。

红颜笑

自古以来

人们都有将水果入茶的习惯

水果入茶不仅使茶中带有水果的酸甜香味

而且营养十分丰富

不同的搭配，还能有其独特的功效

来看看最姐深爱的一款水果茶吧

红颜笑

红茶暖胃

青桔生津润喉

樱桃小苹果消脂开胃

红颜笑是一款天然养生茶

材料：

红茶1包，樱桃小苹果1个，青桔2只，提子5颗，柠檬两片，蜂蜜一勺。

做法：

1.把樱桃小苹果，青桔，提子洗净，切丁，柠檬切片（取两片用）；

2.水果丁、柠檬片和红茶放入茶壶中；

3.倒入开水，盖上盖子焖三分钟、取出红茶包；

4.稍凉到不烫手，加入蜂蜜（可根据个人口味适量增减），也可以装进瓶子里冷藏后享用哟~

招牌奶茶

接下来要隆重登场的是

最姐独门秘制的招牌奶茶

奶茶的制作方法其实非常简单

需要的材料也不复杂

手残党也能搞定~

材料：

红茶包两包、纯牛奶250ML装一盒、糖适量

做法：

1、在锅中加入适量水，煮开；

2、将茶包放入水中煮大约5分钟，适当用勺子轻压茶包，使茶水更浓；

3、待红茶足够浓，倒入纯牛奶，并不断搅拌；

4、再次煮开后，加入适量白糖，既可关火；

5、将煮好的奶茶晾凉后，放入冰箱冷藏，既可得到夏日美味冷饮冰镇奶茶。

百香果遇上柠檬

当火了很久的百香果

遇上国际范的柠檬

会怎么样嘞?

来瞧瞧……

还得问最姐么？

当然是一拍即合

直奔颜值巅峰啦!

材料:

百香果1个，柠檬1个，汽水1罐，冰块适量，蜂蜜一小勺。

做法：

1.用盐搓洗柠檬，清水洗净，备用；

2.准备一只干净的杯子，百香果用清水洗干净，切成两半，用勺子把果肉挖到杯子里；

3.柠檬切成薄片，去核，往盛有百香果肉的杯子里放两片；

4.往杯子里加入适量冰块，然后倒入汽水；

5.按个人喜好，可加入适量的蜂蜜。

椰汁烧仙草

椰汁在夏日甜品中确实很百搭

甜，但不腻

能够调和其他材料的口味

椰汁烧仙草就是一个代表

有的人会觉得仙草的味道有点苦

加入椰汁就能使味道恰到好处

材料：

椰汁、仙草包、红豆、花生、糖、食盐。

做法：

1、用热水将一包烧仙草泡开，搅拌均匀，放凉后放入冰箱，待其自然凝固成果冻状；

2、红豆煮好备用，花生炒香撒一点点食盐；

3、将烧仙草取出，用小勺划成适合的大小，加入椰汁，加糖，轻轻搅拌，再铺上红豆，撒上一点花生，美味的椰汁烧仙草就好了。

咸 柠 乐

咸柠乐是最姐DIY冷饮的首选

简单易做、价格实惠

而且还有特殊功效

在感冒初期喝咸柠乐

有化痰止咳的作用

柠檬本身含有丰富的维生素C

有抗菌和提高免疫力的作用

所以咸柠乐作为最姐首推的DIY冷饮

绝对是当之无愧！

材料：

柠檬3、4片、小罐装可乐一罐、盐少量

做法：

将柠檬片放于杯中，倒入冰镇可乐，加入少量食盐既可。

零 度 ℃

零度℃

是最姐专门为情绪低落的宝宝们

设计的一款夏日冰爽果饮

简单、营养、最重要是“爽”！

美白又能防晒的小青瓜

搭上排毒养颜的青提子

再配上个性青桔

放心~

你没时间低落

零度℃的酸爽清新会霸占你整颗心！

材料：

青瓜一小段，青桔2只，青提子8颗，苏打水1罐，柠檬1个，冰块适量。

做法：

1.青瓜，青桔，青提子都用清水洗净备用；

2.提子、青桔都切成两半，青瓜切成薄片，都放进干净杯子里；

3.柠檬洗净对切成两半，把柠檬汁拧到盛着水果的杯子里；

4.往杯子里加入适量的冰块，并倒入苏打水，用吸管搅拌均匀就可以爽个够啦！

西瓜椰汁西米露

水果椰汁西米

据说这是港式的做法

甜甜的椰汁

滑溜溜的西米露

再加上夏日水果大西瓜

冰凉可口

真的很有夏天的感觉！

材料：

椰汁、西米露、西瓜

做法：

1、在锅中加入适量水煮沸，水开后加入西米露，搅拌一下，煮大概十分钟左右（注意把握西米的量，因为西米煮熟后会膨胀变大）；

2、待西米只剩下中间一点白白的心，关火，盖上盖子，把西米焖到熟透（不能直接把西米露煮熟，是因为高温下西米露很容易烂成一团，用余温焖熟，比较不容易破坏它的形状，熟透后是圆鼓鼓胖乎乎的，更好看些）；

3、将椰汁倒入杯中，放入煮好的西米露，放凉；

4、西瓜切成小小的方块，放入凉了的椰汁西米露中，放入冰箱冷藏，随时可以食用。

我觉得还可以

超高的维他命C和微量元素含量

搭配清新脱俗的黄柠檬

伴着淡淡的石榴清香

低调而华丽

"我觉得还可以"之所以能让最姐动心

不仅仅是它颜值

最重要的是它能排出体内的毒素

促进新陈代谢

调理生理机能

而且好喝、制作简单~

材料:

番石榴1个，柠檬1个，苏打水1罐，冰块适量，白糖、盐各一小撮。

做法：

1.用盐搓洗柠檬，清水洗净，备用；

2.番石榴用清水洗干净，切成小块或薄片，装进干净的杯子里；

3.柠檬切成薄片，去核，往盛有番石榴的杯子里放两片，按个人口味哟，最姐喜欢酸一点就往里面扔多一片；

4.往杯子里加入适量冰块，然后倒入苏打水；

5.按个人喜好，可加入适量的白糖或蜂蜜。

初恋味道

还记得初恋是什么味道的吗？

反正最姐是忘光光啦

不过，没关系，哈哈

最姐能让你秒回初恋感觉

材料：

大果山楂2只，柠檬1个，苏打水1罐，冰块适量，白糖一小撮。

做法 :

1.山楂用清水洗净，切成薄片，备用；

2.用盐搓洗柠檬，清水洗净，切成薄片，备用；

3.把山楂片都放到干净杯子里，再放入3片柠檬片；

4.往杯子里加入适量冰块和白糖，最后倒入苏打水，轻轻摇一摇，一杯酸酸甜甜又冰爽的初恋味道就能让你秒回初恋啦！

最姐这份走心攻略

每一个都可以根据自身喜好调节

加冰少冰去冰多糖少糖无糖

任君选择

足不出户同样能喝到

健康美味的冰爽靓饮

如果你也有DIY夏日冷饮的小秘诀

欢迎在下方【留言区】分享哟~

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