外酥里嫩，鲜香可口，高蛋白，从小爱到大的美食

By 鱼儿妈kiki 【豆果美食官方认证达人】

1、准备好鲜活的蚕蛹洗净备用

2、入蒸锅蒸5分钟，炒的时候更容易熟

3、锅中热油放入葱姜爆香，油比炒菜多一点

4、放入蚕蛹不停翻炒

5、炒至外酥里嫩，撒适量盐出锅

6、超爱吃的家常菜

7、吃的时候记得拿出里面这个黑黑的硬心

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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