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过年吃点什么爽口解腻的菜

平时,大家制作凉拌菜的时候,通常会选择木耳来充当主料,其实银耳也是非常不错的,不仅同样具有鲜嫩爽脆的口感,而且从营养价值上而言,也会更丰富一些,凉拌银耳就是其中比较常见的做法之一,特点是:酸辣味美、鲜嫩脆爽、开胃解腻,过年的时候,也会提升整个菜品的档次。

银耳中含有大量的胶质成分,和多种营养元素,市场上大体分两种形式,一种是“丑耳”,一种是“脆耳”,前者适合煲汤,后者适宜凉拌,重点突出的是鲜嫩爽脆的特性,挑选它们的时候,务必选择哪些朵大、肥厚、无杂质,同时,带有淡淡的香味,如果不懂得怎么辨别,还有一种直接简单粗暴的方法:专挑“贵”的买。

凉拌菜不仅要讲究口感的适口性,而且非常重视味道,酸、辣、香、甜都要面面俱到,其中凉拌汁的做法,就是大部分人所关心的问题,选择哪种佐料,它们各自搭配的比例,以及挑选哪些辅料等等都是极其重要的,稍微放错一样,最终都会影响的美味程度,小编今天分享出来的凉拌银耳,是从饭店厨师那里学来的做法,担保大家食用过后,会竖起大拇指,绝对是一样色相香味俱全的凉菜,并且非常适合过年吃,做法简单,营养丰富,一份绝不会失手的菜谱。

【食材配料】:银耳、黑木耳、小米椒、盐、鸡精、白糖、生抽、蚝油、米醋、辣椒油、香油、香菜、黄瓜、花生米、洋葱、大蒜。

【制作过程】:

1、首先,准备1-2朵银耳,以及适量的黑木耳,提前将它们放入冷水浸泡1个小时以上,直到将它们泡软、泡涨为止,然后,再将它们撕成小朵(或者改刀切成细丝),装入碗中备用。

2、起锅烧水,水烧至沸腾后,再将银耳和木耳倒入锅中,焯烫2-3分钟捞出、过凉,攥干水分后,重新装入盆中备用。

3、然后,先在盆中加入适量的蒜末,以及少量的小米辣,再放入少许的盐、鸡精、白糖调味,再来1勺生抽,1勺蚝油,1勺清香米醋,喜欢吃的更辣一些,再额外添入1勺辣椒油,最后,再滴入几滴香油。

​4、最后,再拌入少量炸熟的花生米,以及适量的香菜、黄瓜(提前将它拍碎,并且切成小段)、洋葱丝,直接上手将它们充分抓拌均匀,既好吃,又下酒的凉拌银耳制作完成,口味酸辣味美,口感鲜嫩爽脆,过年的时候,做给家人吃,人人都会夸你是大厨!

【温馨提示】:

1、银耳和黑木耳尽量选择冷水浸泡,这样可以将它们最大限度地恢复到初始状态,同时,保持鲜嫩爽脆的口感,焯水的有两个,一是去除表面的灰尘,二是容易吸收佐料的味道,进而达到入味的效果。

2、凉菜的搭配的食材数量越多,吃起来层次感就越丰富,常见的有以下几种:洋葱、黄瓜、香菜等等,大家可以根据个人实际情况来操作。

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