一份好吃的烤鸭胸做法上和牛排有些类似,都是先煎,后烤。烤至7、8分熟即可,全熟的话口感上会比较干柴。鸭肉一旦放凉就会有些腥味,所以最好趁热食用。鸭皮的焦脆,鸭胸的软嫩多汁,再浇上酸甜的酱汁,别有一番风味。
By 哈尼22 【豆果美食官方认证达人】
用料鸭胸 220g香橙 1个黑胡椒 1/8茶匙橙汁 1勺橙皮 1/4茶匙盐 1茶匙橄榄油 半勺做法步骤1、备好食材。
2、香橙一半切片,一半榨汁备用。
3、在鸭皮表面先顺着一个方向切花刀,但不要切断。
4、然后再反方向,继续切花刀,同样不要切断。
5、用橙皮、半勺橙汁、盐和黑胡椒按摩2分钟,腌制2小时。
6、锅烧热,倒入橄榄油,放入鸭胸,鸭皮朝下,中火慢煎,约3分钟,煎出多余的鸭油。
7、煎至鸭皮金黄色翻面,继续煎1分钟。
8、两侧的鸭肉也需要各煎个30秒。
9、煎好后放入烤盘,并把锅中的油汁淋在鸭胸表面。放入预热好的烤箱,200度,烤8分钟即可。
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