美味鸡胸饼怎么做?每天学会一道菜,教你美味鸡胸饼的做法
材料:鸡胸 2块;胡萝卜 1个;香菇 5朵;任意青菜 若干;黑椒粉 适量;油、盐 适量
步骤1
鸡胸先切丁再剁成馅儿
步骤2
胡萝卜切碎
步骤3
香菇泡开切碎
步骤4
所有原料放一起,也可看个人口味加入其他蔬菜碎,比如芹菜,圆白菜,藕等,加入黑胡椒粉,少量盐,橄榄油香油几滴,拌匀
步骤5
烤箱上下200度,预热10分钟,正面先烤15分钟
步骤6
翻面再烤15分钟,共半小时,两面都烤完那就完成了
美味鸡胸饼,健身人士必备的营养食物!
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