早餐:香蕉鸡蛋饼
做法:鸡蛋搅拌均匀加适量面粉,香蕉切片裹上蛋液,平底锅刷油,放入煎至两面金黄,撒上黑芝麻即可
中餐:南瓜蒸排骨 莲藕雪梨羹
做法:排骨洗净,加淀粉,辅食油,葱姜,少许盐腌制二十分钟,南瓜去皮切片放在炖锅锅底,排骨腌制好后码在南瓜上,隔水炖,选取炖汤模式,炖2.5小时(每个炖锅时间不一样,可自行设置)即可
莲藕雪梨羹做法如图
晚餐:菠菜鸡蛋面
南瓜蒸排骨宝宝很爱吃,怕过于油腻,所有熬了莲藕雪梨羹搭配,正好解腻又可以祛燥,甜甜的适合秋冬哦,今天宝宝拉粑两次,大便正常,愉快的一天结束啦
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