不会擀面条，或者觉得擀面条太麻烦，可以试试这样做哦，做出来的面条嫩滑又微微的劲道，好吃极了~ 搭配上番茄鸡蛋，煮一锅番茄鸡蛋面，加上一点牡蛎芝麻粉调味；热乎乎，香香的鲜鲜的，还可以补锌，宝宝呲溜呲溜一碗就下肚了。 适合年龄：18个月以上 难度：易 时间：25-30分钟 用具：刀、砧板、煮锅 小芽营养问答 西红柿营养价值： 西红柿含有丰富的营养，又有多种功用，被称为神奇的“菜中之果”。 西红柿中胡萝卜素含量较高，维生素C含量虽不高，但受有机酸保护，损失很少，且吸收较多，是人体维生素C的良好来源。其中的有机酸，既有保护所含维生素Ｃ不被烹调所破坏的作用，还有增加胃液酸度、帮助消化、调整胃肠功能的作用。 宝宝可以吃西红柿，但要适量，一次不要吃过多，而且最好不要空腹吃，如果有胃寒、腹泻等先不要生吃哈。 ps:催熟西红柿少汁，无籽，或籽是绿色；自然成熟的西红柿多汁，果肉红色，籽呈土黄色。

By 窝小芽宝宝营养辅食

1、把水倒入面粉中，搅拌成絮状。 》小芽在水中先加了一点点盐先化开了。

2、然后用手揉光滑成团，刚开始揉成团是比较粗糙的，大概揉5-6分钟表面就会变得如上图光滑，按压一下感觉有弹性就可以啦。 建议盖上湿布醒15-20分钟，下面的步骤比较好操作~ 》揉面三光即面光、手光，盆光，面基本上也好了。

3、将醒好的面团搓长条，直接用手搓成直径约大拇指粗细的长条。

4、折叠，用刀把长条均匀的切成上图小圆柱的形状。

5、准备一碗凉白开，把切好的小面柱浸入到冷水中浸泡5分钟左右。

6、将西红柿烫一下，去皮切成细丁。

7、热锅，放入番茄丁，中小火煸炒出汁成泥，用勺子尽量将番茄定按压成泥。

8、加入适量冷水，煮开。

9、泡好的面柱，用手向两边拉扯，不太容易断裂的，直接扯成薄薄的面片

10、锅里水开后加入扯好的面条，大概煮5-6分钟。

11、鸡蛋打散后，缓慢倒入锅中。

12、再次煮开即可出锅，出锅前可以放一点葱花以及牡蛎黑芝麻粉调味。

13、热腾腾的水扯面就做好了，面条口感又嫩又滑，全家吃可以煮一锅~ 是不是又get了一个做面条的新技能~

900多个食谱啦，作为疯狂的面食爱好者，发现光面条就已经有50个左右的食谱啦，其他面条做法在公众号回复“面条"即可~么么哒~

----------

豆果美食，家庭厨房领域美食社区及交易平台；

100万道美食菜谱，任您挑选，可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除