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卤豆笋图片

香卤笋豆,制作简单、口感咸鲜适当、豆香笋鲜是一道最适合下酒下饭的小菜。主要食材是黄豆、扁尖笋。富含蛋白质和多种人体所需氨基酸的黄豆,其营养价值众所周知。而如何把吃黄豆变成一种生活习惯,融入进我们的餐桌上,这种香卤笋豆的做法,就相当值得推荐。

By 桃子所

用料扁尖笋干 150克干黄豆 100克食盐 2克蚝油 10克白糖 5克生抽 5克大料 2小瓣干辣椒 2个食用油 5克姜 2克做法步骤

1、这是盐渍的扁尖笋,烹制前要浸泡脱盐,如果没有这种笋,可以选用杏鲍菇或者香菇;

2、将干黄豆充分泡涨,我都是提前一晚泡上黄豆的;

3、将泡好的黄豆提前煮熟;

4、将扁尖笋剖开,浸泡,脱盐;

5、泡好的笋没有了咸味,切小丁;

6、炒锅里倒入食用油,放入姜丝煸香;

7、倒入切好的笋丁,再放入蚝油、生抽煸炒;

8、倒入煮好的黄豆

9、再放入大料瓣、干辣椒和白糖、食盐,倒入热水炖煮至汤汁收浓即可。

10、凉热食用都很好吃的

11、下酒下饭

12、很香的小菜

小贴士

做这道菜,如果没有这种笋,还可以选用杏鲍菇或者香菇;另外蚝油有咸味的,注意食盐的量要少放些;如果喜欢甜味浓的,可以多放点白糖的。

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