准备时间:5分钟
烹饪时间:20分钟
营养食材:芋头50克、配方奶100毫升
开胃做法:
1.将芋头去皮洗净,切块,加水煮熟。
2.将熟芋头压成泥状,和配方奶一起放入锅中加热,混合均匀即可。
小贴士:
芋头含有丰富的淀粉、钾等营养素,营养价值类似于红薯,可以少量给宝宝尝试。
芋头中的黏液会刺激宝宝咽喉,所以芋头一定要煮熟后再给宝宝食用,还要注意观察是否有过敏症状,若有,应立即停食。
食材可以替换红薯、土豆等薯类。
作者:娜是家庭小小厨。喜欢的朋友可以关注我,有好的意见或建议也可以评论分享,谢谢!
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