关于“蒸”的历史,可以追溯到炎黄时代,自从我们的祖先发明了锅,“蒸”随之诞生。随着饮食文化的不断发展和衍生,以致于各地都有了蒸菜的传统。
蒸的工艺相对于其他的烹饪方式,更能保持食物营养和原汁原味,油脂相对于较少,是非常健康的饮食方式,受到了大家的喜爱,做法也非常的简单,少则几分钟就能完成,是名副其实的懒人菜。
入了冬之后,气温降得特别快,做饭就成了很困难的事情,少不了要冻手。就连我妈这么勤快的人到了冬季都犯懒,就给我们做蒸菜吃,好在手艺好,蒸菜营养又美味,是冬季里必备的下饭菜。
下面分享一道三彩蒸蛋的食谱给大家,简单的蒸一蒸就好,鲜到流口水,喜欢的朋友欢迎大家收藏转发。
三彩蒸蛋配料:鸡蛋4个、皮蛋2个、咸鸭蛋2个 烹饪步骤:1.食材明细如下:咸鸭蛋和皮蛋都是熟食。
2.鸡蛋分离蛋清和蛋黄,皮蛋和咸鸭蛋剥皮切小块。
3.把切好的皮蛋和咸鸭蛋混合摆入容器中,然后倒入蛋白。
4.入蒸锅蒸10分钟,蛋白蒸熟变成白色后取出。
5.接着倒入打散的鸡蛋黄,继续蒸10分钟,
6.放凉后倒扣脱模切开摆盘即可享用美味的三彩蛋。
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