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介绍香椿炒鸡蛋

大家好,我是小鱼儿。春天到了,各种在这个季节才有的新鲜食材纷纷上市,各位吃货闷了一冬天的馋虫们纷纷苏醒,这个季节当然是要吃些平时不常吃的咯,其中香椿在这个季节首当其冲,嗯春天吃它就准没错了。那今天做一道平时不常吃的做法——“酥炸香椿”。

酥炸香椿成品图

这香椿的做法啊,最常吃的大家肯定都知道,炒鸡蛋啊。总是这样吃会腻的,这酥炸香椿啊,就是最近过油炸东西的时候突然想到的做法,拿来一试,果然外酥内香,别有一番风味。而且备料和制作方法都十分简单,整个菜品完成不超过15分钟。我们大家一起来看看吧。

新鲜香椿芽

用料

主料:香椿芽1把

辅料:鸡蛋1个,面粉30g,玉米淀粉30g,清水30g

调料:五香粉3g,盐2g,椒盐少许

​香椿别名:椿芽、香椿芽、香椿头、香椿尖、椿叶、春尖头

禁忌人群:慢性疾病患者忌食。

适宜人群:一般人群均可食用。

香椿不宜与菜花、黄瓜、牛奶同食。

酥炸香椿芽的做法

1.新鲜的香椿芽首先要去掉较硬的老根部分,清洗干净。起锅烧水,待水开后下入干净的香椿芽,焯水至由紫变青,熟了即可捞出过凉,并沥干水分备用。新鲜的香椿芽一定要焯水,变成青色才可食用,根据相关资料显示不焯水会有健康风险。

酥炸香椿制作步骤图1

2.将鸡蛋1个,面粉30g,玉米淀粉30g,清水30g,五香粉3g,盐2g全部倒入一个容器中混合均匀。搅匀之后,再静置5分钟左右,这样可以让面和水分充分混合。面糊中打鸡蛋能够让成品更酥脆,而玉米淀粉相对其他淀粉更适合油炸。

酥炸香椿制作步骤图2

3.起锅倒宽油,开中大火,将油温烧至6成热,不熟悉油温的小伙伴,可以拿一根木筷子插在油锅里,筷子周围有较多的小泡泡冒上来,油温就差不多了。

酥炸香椿制作步骤图3

4.油温到了之后,我们就可将沥干水的香椿沾上面糊,然后温柔的一棵一棵下入油锅。香椿入锅后不要搅动,等它炸至定型飘起来,把中间粘的的地方分开,知道香椿炸至金黄色后控油捞出。这个时候的软硬程度老人和小孩特别喜欢,如果小伙伴们喜欢更酥脆的可以等油温升高一些再复炸一次。复炸时间不宜过久,十来秒即可。

酥炸香椿制作步骤图4

5.最后就可以装盘了,再撒些椒盐,不要太美味哦。肯定比炒鸡蛋香多了!

酥炸香椿制作步骤图5

小贴士

新鲜的香椿芽一定要焯水,变成青色才可食用,根据相关资料显示不焯水会有健康风险。面糊中打鸡蛋能够让成品更酥脆,而玉米淀粉相对其他淀粉更适合油炸。不熟悉油温的小伙伴,可以拿一根木筷子插在油锅里,筷子周围有较多的小泡泡冒上来,油温就差不多了。香椿入锅后不要搅动,等它炸至定型飘起来,

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