窝牛号

适合糟卤的蔬菜

特别适合夏天的凉菜,简单又可口。糟卤最大的特点,除了好吃,还有巨大的包容性。一锅糟汤在手,卤天卤地卤世界,没有什么不能卤的!炎炎夏日,不用起油锅,想想就开心。

食材:

鸭掌:4只

鸭舌:12条

鹌鹑蛋:10颗

毛豆:200g

鸭胗:两只

香料:适量

葱姜:适量

料酒:适量

食用油:适量(食用油可以让毛豆的颜色更漂亮,也可以不加哈)

食盐:适量

辣椒:一根

糟卤:300ML

水:300ml

步骤一:将毛豆清洗干净,剪去两头

步骤二:锅中放入适量的水,加入些许食盐,辣椒和食用油(加食用油可以让毛豆的颜色更漂亮,也可以不加哈)

步骤三:水开后,倒入毛豆,煮5分钟(开着盖子煮,可以让毛豆不要变黄哦)

步骤四:毛豆捞出后,立即放入凉水中,放凉

步骤五:加入适量的冷水(没过鹌鹑蛋表面即可),

步骤六:冷水煮10分钟捞出即可

步骤七:捞出的鹌鹑蛋立即投入冷水中,这样更方便剥壳

步骤八:放凉后的鹌鹑蛋,剥壳备用

步骤八:准备肉菜(鸭掌,鸭舌和鸭胗)

步骤九:锅中加入适量的凉水和调料(一小勺食盐,两汤勺料酒)

步骤十:锅中加入鸭掌,鸭舌和鸭胗还有香料

步骤十一:鸭舌煮15分钟后捞出放入冰水。这样口感更劲道

步骤十二:鸭掌和鸭胗煮20分钟后捞出放入冰水

步骤十三:将所有的食材码在碗里,加入糟卤和凉白开(1:1)放在冰箱里两小时以后就可以开动了,当然放冰箱里冷藏过夜的话更入味哦(*^▽^*)

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