By Frankstfu
用料大米 100g虾 10个甜玉米粒 30g豌豆 30g白胡椒粉 2g盐 3g姜 适量干香菇 10朵鲜贝 100g做法步骤1、准备好食材,大米泡水备用
2、香菇切片,大虾挑去虾线,去头备用
3、锅放底油,加入姜片、虾头炒出香味
4、加入清水煮开,放入大米
5、煮制15分钟后加入香菇,玉米、胡萝卜青豆粒
6、中火煮15分钟后捞出虾头
7、放入鲜贝
8、放入大虾
9、加入少量的面粉糊
10、放入葱花,加入适量的盐,胡椒粉(先用水稀释)煮开即可
11、海鲜粥就这样做好了
大米的营养功效大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效;米粥具有补脾、和胃、清肺功效。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理,版权归原作者所有,如侵权或涉及违法,请联系我们删除
热门信息
阅读 ()
1 注册微信号怎么注册第二个阅读 ()
2 怎么把照片变成卡通头像阅读 ()
3 手机越充越少电怎么解决