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做清蒸鲈鱼放盐吗

终于盼到了周末,我们家小朋友一直吵着吃清蒸鲈鱼,平时上班实在是没时间,今天就给他做他最爱吃的清蒸鲈鱼,说好每周都会给他做一次,上周加班就没来得及做了,这次好好补上。在网上看过一些教程,各有各的做法,而且味道都比较重,小孩子还是吃些清淡的比较好,所以一直给他按照最清淡的做法进行烹饪,不怎么放调料。可能小孩子的味蕾比较敏感,问他味道淡吗?他说不淡。

清蒸鲈鱼食材 新鲜的鲈鱼(700g左右的刚刚好)、红菜椒、生姜、香葱、香菜做法

1.处理食材。鲈鱼(买的时候后让摊主帮忙把鱼杀掉了)买回来清水浸泡去除血水,肚子里的黑膜一定要抠干净,不然影响口感,用刀在两面肚子上分别划拉3刀,不要问为什么不是2刀或者4刀,就是3刀。菜椒、生姜都切丝,香葱切花,香菜洗干净备用

2.处理干净的鲈鱼,不加盐,什么都不加直接上锅蒸熟。下过的时候锅里的水需要烧开冒热气,这个很重要

3.做了那么多次鱼总结出来的经验:蒸鲈鱼一定要把握好时间。蒸13分钟刚刚好,这时候的鲈鱼肉质口感最好,快拿小本本记下来,一定不要蒸太久了。

4.蒸好的鲈鱼小心端出,立即倒去盘子里的水,这个水蒸出来有腥味,小心别把鱼倒掉了。接下来抹上一层蒸鱼豉油(这个是在超市买的)

5.然后把切好的菜椒丝、姜丝、葱花

6.烧一大勺食用油,记得一定要烧到冒烟为止,然后浇到鲈鱼身上,从头淋到尾。最后撒上香菜点缀一下

这个清蒸鲈鱼的做法没有放盐,也没放味精,比较适合小孩子吃。吃的时候鱼肉蘸一下汤汁,保留了鲈鱼的原汁原味,味道很鲜美,做法是不是不难?冬季寒冷,也为你的家人做一道美味的清蒸鲈鱼吧!暖心暖胃

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