本 期 导 读

远离疾病，身心同调，大家好，我是正安中医徐泊涛。

七情的起伏、情绪的波动，是形成疾病的重要内因。不少顽固性疾病，都是由于情绪的暴躁、忧郁、悲伤等导致的，轻则损伤身心健康，重则出现殒身之不幸。

《黄帝内经》的养生智慧中，就提倡内心的情绪养生原则：恬淡虚无，高下不相慕等。

生气，对老年人来说，是调养身心的大忌；对年轻人来说，也是如此。清代的《不气歌》这样写道：

他人生气我不气，

我本无心他来气。

倘若生病中他计，

气下病来无人替。

请来医生把病治，

反说气病治非易。

气之为害大可惧，

诚恐因病将命弃。

我今尝过气中味，

不气不气真不气。

以上短短的七十个字，把生气的弊端阐述得再明白不过了。接下来，我分享一例，因生气而导致险些肠梗阻的案例。

这是一位女性患者，毕业于中医药大学，正值20岁青春年华。她右下腹胀疼痛、便秘的情况，已经持续了时间一周。2021年3月21号，前来上海求诊。

患者自述，上周六（3月13日）早上突然肚子很痛，从去年九月份开始的第五次复发了，她自己一直以为是受凉引起的肠痉挛，自行在家艾灸，有效果但是不明显，依然痛。

在夜里翻来覆去，因为担心害怕情况加重而睡不着。

据她自己透露，在腹痛第一次发作的时候，因为担心是阑尾炎，就去做了b超，结果显示没有问题。然后，她又害怕是妇科的问题引起的，就去做了个妇科全面检查，查出左侧附件有个小囊肿。但是妇科医生告诉她，这不是引起肚子疼的原因，让她去消化内科查。

去了消化内科，做了个腹部平片（即不用引入任何造影而拍摄的腹部照片），检查结果为肠道扩张、积气、积粪。

消化内科表示最好做进一步检查，让她做灌肠、做肠镜。然后她就让家里人把她接回家，本以为在家灌个肠，第二天就可以做肠镜了。

没想到经历十多次的灌肠，依然排不出。就在周二晚上，她的肚子突然不疼了，突然感觉非常饿，但是不让吃饭，没多久就开始胀气，周三、周四腹胀难忍，甚至无法直立，更别说走路了。

周四晚上，她的姑姑在网上咨询了我，随后给她艾灸了身体阻塞的穴位，经过一天的针灸，排出来了两次大便，但腹部依然很胀。

到了周六早上，情况已不容乐观，不顾家里其他人的反对，姑姑推着轮椅把她从安徽带到了上海。

当患者进来的时候，我还很好奇，怎么这次坐着轮椅来了，去年记得她陪他弟弟来看情绪病的时候，还是好好的。我看了一下患者的面色，就问道：「下腹部横骨旁边的气冲穴是不是很痛？」

图片来源于网络，侵删

患者一脸愕然，点头说：「就是那里，那里很胀很痛。」

通过问诊对话，我开始了解到，原来她是背负了过重的心理压力，自从大学毕业后，就一直担忧工作没有着落。

「听说现在的就业行情是没有考到研究生，很难找到工作。谁知，这次研究生考试，我没发挥好，结果没考上。那时候，我还和家人发生了一些口角，内心既懊恼茫然，又委屈生气。」患者难过地回首那段艰难的时光

我静静地听着，知道了：这就是气出来的病。

此时，我慢慢地对她说：「从工作就业来讲，我大学毕业那会，和你的心情一样，也担心找不到工作。其实，这些担忧，随着你的成长，都会过去的。面对未来的时候，我们只需把握当下，在当下努力就好，至于结果，并不那么重要。人生的每个阶段，我们尽管只问耕耘，不问收获。奋斗的过程，其实是一种精神，这个才是最珍贵的。你看的自己笑起来的时候，多阳光！女孩子，一定要学会一种智慧，地势坤，厚德载物。」

几句话，点到了她的内心压力爆发点，她不禁潸然泪下。

随后，给她切脉，脉管外张而滞；触诊腹部，发现腹部板结，尤其是上脘穴僵硬。于是，给她开了五付中药，木香流气饮。然后，带至诊室。我先给她艾灸上脘穴，接着针刺右侧太阳穴、双侧合谷、太冲穴。

针灸结束后，患者肚子就不怎么疼了，有了便意，但是没有排出。然后喝了两袋药方颗粒剂，排了气，也打了嗝，人也有精神了，能走路了，就没有用轮椅了。

到了晚上7点半，我看完诊，就叫上她们一起吃了个便饭，吃饭的时候，大家有说有笑，她还喝了一小杯热的黄酒。

饭后，这位中医院校毕业的大学生感叹道：「身体每个地方的淤堵也是心里有事情的一个反应，所以作为一个中医，不能仅仅追求身体层面的治疗，更要多关注心理上，这是我自己需提高的地方。」

她感慨，作为一个学中医的学生，身体不舒服了，没有去思考自身机体的紊乱是否因为自己的心理压力太大引起的，而是选择去做一系列检查，然后吓得半死，在无奈的情况下，才想到了中医，更是自己思想上的一个悲哀。

第二天早上，患者姑姑告知，她们已坐上火车回安徽，一路神清气爽、谈笑风生，并且解了4次大便。我嘱咐她，疾病初愈，饮食清淡，循序渐进，粥养一星期。

【医案结语】

患者腹部的上脘穴，僵硬板结，因生气加之多日未饮食，用艾灸的方法温通；太阳穴，合谷、太冲穴，善调各种急性气病。

气得脸红脖子粗，气晕了、气得跺脚，气傻了，气得头痛，气得吐血、气死了……这些可不是玩笑话，都是可以真实发生的病症。

我把患者姑姑在治疗那天说的一句话，分享给大家进行思考：因为生气，气出来的肠梗阻，如果说切掉一节肠子，能解除心结吗？

想要运用好艾灸去治病养生，却需要有点真「工夫」。一方面要通过学习经典、学习前辈、学习他人经验总结；另一方面需要大量的临床经验总结，需要与病人沟通询访；还有一方面，就是内求、内证，去体会人体气血运行的规律。

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