白居易 《石楠树》诗:“春芽细炷千灯焰,夏蘂浓焚百和香。”说的便是春芽。春芽颜色碧绿,香味浓郁,鲜嫩清脆,且是春季里最时令的蔬菜,用最简单的家常做法,家里的大人小孩都喜欢吃。
春芽炒鸡蛋材料:春芽、鸡蛋
辅料:盐、蒜、姜
步骤:1.从树上现摘下来的春芽放入沸水里焯一下,可以很好的去除春芽中的硝酸盐,对身体比较有益哦。
2.焯水后的春芽一定要过凉水,这一步就跟煮面条的道理一下,可以让春芽保持它的脆感。
3.然后把春芽切成小段,备用。
4.准备四个鸡蛋,挨个打入碗里并搅拌均匀后备用。
5.把鸡蛋倒入切好的香椿芽里,放入食量的盐,搅拌均匀后备用。
6.把适量的姜蒜切成丁备用。
7.锅内倒入油,八成热时倒入姜蒜爆香,再把拌匀的香椿芽倒入锅里,改成小火。
8.倒入锅内的香椿芽不要着急翻动,慢慢煎一下,待下面开始起嘎喳了再翻面,最后翻炒两下就可以出锅了。
在家做香椿芽炒蛋的小贴士:1.春芽一定要提前下锅焯水,焯水后过凉水。
2.鸡蛋和春芽拌匀后直接放入盐,千万不要最后撒子在上面。
3.下锅后的香椿芽一定要起嘎喳了再反面,味道更香哦。
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