本人是北方人，女，不忌口，特别喜欢吃辛辣食物、喝碳酸饮料，由于肠胃不太好，一旦吃或喝些刺激性的东西，痘痘就会在第二天显现出来。令人苦恼的是，痘痘很容易长出来，却很难消下去，忌口了很久，痘痘依然还是存在，心情搞的很差。

发现问题，就要调理，不但要忌口，也要护肤，使用了半个月的薰衣草纯露，皮肤明显改善，痘痘也在逐渐的消失，现在痘痘已经消失了，每天也可以美美的照照镜子。

薰衣草纯露能平衡油脂分泌、消炎杀菌，适合各式皮肤，减压宁神、舒缓晒伤，适用于混合性、油性肌肤，敏感性肤质也可使用。

跟大家分享三明治面膜做法：

洗干净脸，刚洗完澡的情况更好

用纯露泡一个纸膜，先敷脸补水，十分钟左右，要纸膜没干就拿下来不然会反吸收

把冻膜均匀涂抹在脸上，薄厚可以按照自己喜好，我自己是喜欢厚涂的

再用纯露泡一个纸膜，轻轻的盖在涂满冻膜的脸上，注意不要蹭掉

敷脸等15分左右，做的时候最好躺着，会敷的比较平整，可以玩玩手机，很快时间就过去了的。觉得纸膜干的太快的话，可以用化妆棉沾纯露补充水分上去，或者直接用喷瓶喷上去补水，依然是不能等干透。

揭掉纸膜温水洗掉，此处注意要温水，如果会浮出很多脏东西，就用洗面奶，没有浮出太多脏东西的话可以不用

如果脸上有粉刺浮出，可以用粉刺针轻轻刮掉，注意不要太用力，粉刺针用之前要消毒

再用纯露泡一个纸膜，敷脸十分钟左右，还是要等没干就拿下来

揭掉纸膜，不用洗脸，拍拍脸让残留的纯露吸收，直接擦乳液

另外有些地方需要注意：

强调一下油皮千万不要冷水洗脸，特别容易导致闭口和痘痘

调理皮肤也要放平心态坚持，痘痘消退也都是一周以后，或者半个月左右，纯露不是药也没有激素，不会有那么激进的效果，本人对激素特别敏感，效果太猛的东西是不敢用的。

洗发水也会对痘痘有一定的影响，以前一直会经常性起一些非常小的闭口粉刺，因为平时已经很注意保养了，用的东西也是天然无刺激的，皮肤调理到后来都不是特别出油，可是还是会起，就一直找不到原因。

后来换了洗发水忽然间就不起了，这才明白过来是洗发水的问题，因为别的东西都是一直在用没有变过。

起痘痘和闭口尽量不化妆最好，如果非要上底妆，用清透些的粉底液，注意是粉底液，BB霜那东西太闷还是不要用的好

齐刘海的姑娘如果额头起痘痘粉刺，还是掀起你的刘海吧。让额头多透气总会好些。

早上起来一定要马上洗脸，我试过早起不出门就不洗脸，那一阵子皮肤就非常糟糕，原理大概是，起床后人的身体代谢会比睡眠时候快，不洗脸，一夜皮肤排出那些不好的东西就会堵塞毛孔，反正不能犯懒。

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