●●芦笋虾仁●●
今日美食——芦笋虾仁
芦笋含有丰富的维生素和氨基酸,搭配虾仁简单一炒,清爽又营养,喜欢我们的视频快关注我们点个赞哦!
芦笋:300g
虾仁:300g
葱姜:适量
配料:
食用油、料酒、生抽、盐
- Step 1 -
先把虾仁腌制一下,放入半勺料酒,1勺生抽
▲用手抓匀腌制10分钟;
- Step 2 -
芦笋洗净后切成斜片备用
烧一锅沸水,加入半勺盐,1勺油,放入芦笋片
▲再次煮开后即可捞出;
- Step 3 -
另起一锅放油烧热,放入葱白和姜丝爆香
接着放入虾仁煸炒
炒至刚变色时放入芦笋,略微翻炒几下
▲最后加1小勺盐,翻炒均匀后就可以出锅了;
- Step 4 -
▲芦笋根部口感较硬最好削去老皮,切成斜片能更好的入味,有时间不妨一试哦!
本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理,版权归原作者所有,如侵权或涉及违法,请联系我们删除
热门信息
阅读 ()
1 注册微信号怎么注册第二个阅读 ()
2 怎么把照片变成卡通头像阅读 ()
3 手机越充越少电怎么解决