吃青萝卜好处是防癌、抗癌、抗肿瘤、补血、降血压、补钙、预防心血管疾病、助消化、抗病毒。萝卜中还含有丰富的过氧化氢酶、淀粉酶、甘糖酶，有助于消化。

By 薯条沾腐乳

1、青萝卜一条

2、用切菜器切丝

3、小米辣洗干净

4、切片

5、锅中放油烧热，放入小米辣炒出香味

6、放入萝卜丝

7、加入少许清水

8、放盐

9、放黑胡椒碎

10、喜欢软的多炒一下，喜欢脆的就不要炒太久了

11、装盘食用

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