在我们国家好像无论是什么食物都可以用来红烧,简直是万物皆可红烧啊,但也不得不说红烧还是非常美味的,也很符合大众的口味,红烧中的代表作就有红烧肉、红烧鱼和红烧排骨等等,这些也是我们最经常吃的美食了。所以这里就来教大家做一种不一样的红烧,这款美食就叫红烧甲鱼鸡块煲,说到甲鱼,相信有很多朋友在不知道它是什么样子的情况下,都以为这是一种假的鱼,后来真正看到它的真面目之后,才知道是像乌龟的一种动物。
但是它和乌龟可是不一样的,甲鱼能吃,也有药用价值,甲鱼的好处有很多,能增强我们的体质,要是免疫力不好的话就可以多吃甲鱼,而且甲鱼还有丰富的蛋白质等营养成分,对我们的身体是有好处的,这一款红烧甲鱼鸡块煲,又能吃到甲鱼,还能吃到鸡肉,这两种食物搭配起来也没有违和感,又好吃又能补身体,赶快学起来吧!
红烧甲鱼鸡块煲【材料】:甲鱼510克、鸡510克、黑木耳210克、料酒3勺、糖2勺、生姜半块、生抽1-2勺、蒜4瓣
【制作步骤】
第一步,把准备好的材料都拿出来,备用,先把甲鱼处理了,把甲鱼的肚子剪开,把内脏去掉,加入适量的温水浸泡,把甲鱼外面的一层皮去掉。
第二步,把甲鱼处理好了之后就切成小块,多大都可以。
第三步,准备一个锅,在锅中放入适量的热水,把甲鱼放进热水里。
第四步,把甲鱼放进锅中焯一遍水,捞出来,沥干甲鱼的水分,备用。
第五步,开始处理鸡肉,把鸡肉洗干净之后,就用刀切成块状。
第六步,在锅中放入适量的热水,就可以把鸡肉放进锅中煮了,然后把泡沫去掉,捞出,沥干水分。
第七步,准备其它配料,把大蒜的皮去掉,洗干净,姜切成片状,准备好辣椒。
第八步,另起一个锅,在锅中放入适量的油,等油热了之后就把辣椒和姜放进去炒香。
第九步,炒了一会之后就把甲鱼和鸡块倒进锅中,翻炒一会。
第十步,把料酒、生抽和老抽都倒进锅中,继续翻炒均匀。
第十一步,把香料和蒜头也加进锅中,翻炒一下之后就加入适量的清水。
第十二步,开大火煮,水煮沸腾了之后就可以把冰糖和木耳加进锅中,炒5分钟就可以收汁,出锅了。
小贴士:锅中开大火煮沸了的时候就可以转小火了,要不断的翻炒,不然就很容易粘锅。本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理,版权归原作者所有,如侵权或涉及违法,请联系我们删除
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