黄金玉米鸡蛋粥，又名土豪金粥，宝宝8M后添加鸡蛋，但是怕过敏，只能是蛋黄，玉米面的添加是帮助宝宝食粗粮补充膳食纤维，避免只吃蛋黄带来的便秘。

开始做菜咯

菜名：黄金玉米鸡蛋粥

月龄：适合8M 宝宝

食材：玉米面、宝宝粥米、生鸡蛋

制作步骤

1、准备食材

2、大米淘洗干净入bb锅炖2个半小时

3、蛋白蛋清分离，蛋黄打散备用

4、玉米面用凉水调成稀糊

5、粥熬好前一小时，倒入蛋黄液、玉米糊搅拌均匀，继续熬

6、完成~

via 壹木-颜筱摆

育儿科普小贴士

母乳喂到什么时候合适？

世卫组织建议给宝宝吃母乳到2岁或以上。通常宝宝6个月以前，纯母乳可以满足宝宝的所有营养需求;6个月以后逐渐开始添加辅食，但母乳仍然是宝宝的营养主要来源。

满1岁后，宝宝可食用的食物更丰富，母乳不再是营养的主要来源，但只要在宝宝和妈妈都愿意的前提下，母乳可以喂养到两岁甚至更久。

我是育婴师萌妈，大家有任何关于膳食平衡和科学喂养的问题都可以在底下留言“滴滴”我~欢迎关注宝宝爱辅食！

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