最爱这一口,没有之一
By 遇见890804
用料五花肉 400克料酒 1勺姜 2片韩式辣酱 1勺大蒜 3瓣做法步骤1、五花肉切片,加蒜末、姜末、料酒、韩式辣酱,腌制20分钟
2、空气炸锅铺锡纸,摆肉片,200度15分钟
3、成品,nice!
小贴士1、中间要翻面,我忙着收拾家忘了,所以有些糊了 2、可以配生菜,绝了
五花肉的营养功效1.补充蛋白质
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
2.补肾养血
猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。
3.润燥
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
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