在众多的饮品当中，有一种心情叫做闲适，还有一种风尚叫做潮流，休闲时刻的饮品，我们的选择有很多，如何能做到营养又保健的呢？

蓝莓奶茶都能充分体现处休闲保健的一个思路，草莓奶茶的整个做法的标准版的配方是这样的，需要热开水400毫升，蜂蜜30毫升，奶精粉16克，草莓粉2克，红茶包2个，整个的做法是这样的：

1、先将锅中倒入热开水，然后把奶精粉，蓝莓粉，蜂蜜，一起放到锅中煮，大火煮到溶解。

2、将红茶包放入，小火煮一到两分钟，拿出红茶包，倒入相关的容器中就可以开喝了。

如果是在家里面做的话，可以自己拿牛奶，还有泡红茶来做，假如说可以买到鲜牛奶，回来煮好之后，再把蜂蜜蓝莓粉之类的放进去煮，再放红茶，口味的浓淡都是由自己来决定，没有鲜牛奶，最好是放原味牛奶，最好别放那种所谓的高钙或者酸奶。

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