田螺虽小肉很香,家有老小吃不了辣,改用好味道的豆瓣酱炒也特别入味好吃。
By 你的笑好甜 【豆果美食官方认证达人】
用料田螺 1kg豆瓣酱酱 2勺油 适量大蒜 适量大葱 一段姜 一小块花椒 10粒做法步骤1、葱姜蒜切片,压碎。
2、炒锅热油放花椒和葱姜蒜煸炒。
3、炒出香味放人洗干净的田螺
4、再入两勺豆瓣酱和水,小火炖30分钟左右。
5、炒好的田螺可以在汤里多泡泡,会更香。出锅可以挤点柠檬汁,这样就做完了。
小贴士建议大家只吃螺头,如果觉得不够咸,可以在炖的时候放一点盐。
田螺的营养功效田螺味甘咸、性寒,入脾、胃、肝、大肠经;具有清热,解暑,利尿,止渴,醒酒的功效;治热结小便不利、黄疸、脚气、水肿、消渴、痔疮、便血、目赤肿痛、疔疮肿毒。
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