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鲱鱼就是我们吃的青鱼

大家好!又到了给大家分享美食的时间了,小编给大家分享的是清蒸鲥鱼和青鱼塌的制作方法。

清蒸鲥鱼

制作清蒸鲥鱼这道美食,我们所需要的原料有鲥鱼一条,大概重750克,熟火腿30克,猪网油100克,春笋60克,水发香菇40克,香菜40块,虾子2克,料酒5克,精盐30克,白糖5克,葱5克,生姜5克,白胡椒粉5克,清汤30克,熟猪油50克,准备好以上这些原料之后,小编就给大家具体讲解一下清蒸鲥鱼的制作方法。

1、首先我们将石鱼宰杀之后,然后再挖去鱼鳃,鱼鳞我们先是不要去,里面有脂肪,沿着胸部剖腹,我们去掉内脏,再沿着脊骨,我们再切成两半,每一半都有有半个头尾,然后取用,不带,鸡骨的半条,洗干净之后,我们再用干净的北京泵吸干净水分,猪网油清洗干净之后晾干。水发香菇,清洗干净之后去掉蒂,然后再将水分挤干机之后,我们再切成片。春笋我们切成薄片。

2、熟火腿,我们也切成片。葱剥掉外皮,洗干净之后,我们再切成段。生姜挂掉外皮,洗干净之后,切成片。香菜摘去黄叶,摘去老叶,去掉根,然后清洗干净之后再切成段。然后用手将鱼尾提起来,放入到沸水锅中,烫去腥味之后,鱼皮朝上放在盘子中,然后再将火腿片,香菇片,春笋片间隔铺放在鱼身上面,然后再加上熟猪油,白糖,精盐,虾子,料酒,清汤,盖上猪网油上。

3、再放上葱和生姜烧入到蒸笼里面,我们用大火蒸上,大概20分钟,直到蒸熟之后,我们再取出来跳去生姜,从网游,然后再将多余的汤并入到另外一个碗中,再加上白胡椒粉,再浇在鱼身上,然后再放入香菜,上桌的时候,我们再带上一些生姜末醋碟,蘸食就可以了,清蒸鲥鱼这道美食我们就制作完成了,清蒸鲥鱼的特点是鲥鱼鳞有脂肪,肉质特别的细嫩,味极鲜美,鱼身银白,然后再衬配上一些配料,色彩和谐。

青鱼塌

制作青鱼塌这道美食,我们所需要的原料有青鱼中段400克,猪网油150克,雪菜梗50克,鸡蛋一个,香菜15克,料酒8克,精盐8克,白糖7克,番茄酱150克,味精10克,葱8克,胡椒粉5克,干淀粉80克,香油20克,熟猪油150克,实际大概只会用到90克左右,准备好以上这些原料之后,小编就给大家具体的讲解一下青鱼塌的制作方法。

1、首先我们将青鱼中段片去胸刺和鱼皮,然后再片成长约五厘米,宽约四厘米,厚0.3厘米的片,然后再放入清水中,漂洗干净之后捞出来沥干水分,然后再放入大碗中,再加上料酒,精盐,味精,胡椒粉,白糖,葱末,有鸡蛋,然后搅拌均匀之后再用干淀粉上浆,把雪菜梗清洗干净之后再挤干净,水分最多成细末,将猪网油我们放入到温水中,清洗干净之后,然后再放入清水中漂干净。

2、取出来之后晾干平摊在菜板上面,切成26厘米见方的两块,在一块网友上面,我们撒上一层干淀粉,平铺上鱼片,然后再撒上雪菜末,再撒上干淀粉,盖上另外一块,网友用手轻轻地推平,然后再将四边修理整齐,两面,我们再均匀的撒上一些干淀粉,拍紧致,然后再做成鱼塌身胚。再将炒锅放置的小火上面,烧热之后,我们再往锅里面舀上一些熟猪油,转动炒锅,然后再将鱼塌生胚放入到锅里面煎。

3、煎至两面呈金黄色,煎的时候,如果是油起泡的时候,我们再用竹筷子戳破,淋上一些香油,将两面稍微的煎一下,倒入漏勺里面控干净以后我们再切成长约五厘米,宽约四厘米的块,切好之后,我们再整齐的摆放在盘子中两端,我们分别放上,番茄酱碟和香菜碟就可以了,青鱼塌这道美食我们就制作完成了。青鱼塌的特点是亲鱼两面金黄,皮香脆,鱼片吃起来特鲜嫩,雪菜脆爽,然后再蘸上番茄酱,味道会更加的美。

饮食小建议:青鱼是一种颜色青的鱼,是我国淡水养殖的四大家鱼之一,它是一种深海鱼,青鱼肉厚,而且吃起来特别的细嫩,口味特别的鲜美,并且富含脂肪,刺特别的大,而且还特别的少,但是我们在吃青鱼的时候,最好不要跟西红柿一起吃,青鱼里面的蛋白质和西红柿中的维生素c会发生反应,这样可能不利于我们人体营养成分的吸收,青玉也不能跟李子一起食用,这两种食物吃的话可能导致消化不好。

清蒸鲥鱼和青鱼塌的制作方法,小编今天给大家分享到这里。我们都知道鱼类美味又健康,而且肉质特别的细嫩,富含非常丰富的蛋白质,是我们经常吃不腻的家常美食了,在我们日常生活中,很多人都特别喜欢吃鱼,尤其是南方人顿顿都离不开鱼。今天小编给大家讲解的这两道鱼的制作方法,不知道大家喜欢吗?喜欢的话那就赶紧动手吧!清蒸鲥鱼和青鱼塌这样做,鲜嫩味美,清淡可口,家里人都喜欢吃!

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