冬天特别适合的饭饭,幼儿园家长不停询问做法的饭饭
By 熊猫太太——媛
用料粉丝 木耳 青菜 做法步骤1、肉馅里加入料酒,花椒粉,盐,生抽,
2、加入一个蛋清,淀粉,葱,搅拌上劲
3、水沸腾后将肉馅团丸子,下入,再加入粉丝木耳(图中我还加了豆皮和香菇,自定)
4、最后加点盐和鸡精或者鸡汁类的就可
粉丝的营养功效粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉丝有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉丝本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人。凉拌更佳。
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