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暖身羊肉煲

羊腿肉剁开,洗净,清水中浸泡半小时。中途分次滤清血水。腐竹用温水浸泡。 锅里加清水煮开,加1勺醋,入羊肉块,煮开。 用漏勺捞起羊肉块,再用清水冲洗干净,沥干。 八角,桂皮,干辣椒冲洗干净。姜切片,蒜去皮。腐竹泡软后捞起剪段。土豆和萝卜去皮洗净切块。 油锅烧热,入1大勺郫县豆瓣酱炒出红油。 倒入沥干的羊肉块,翻炒均匀后加八角,桂皮,干辣椒,姜片,蒜瓣,继续炒匀。 加2勺料酒,2勺生抽,大半勺老抽,翻炒均匀。 加淹没羊肉块的开水,盖上锅盖,大火煮开后转中火继续焖煮1个半小时(以羊肉软烂为准)。中途需添加开水1次。 加萝卜和土豆块,翻匀。加适量盐调味,煮15分钟左右(以食材软烂为准)。 最后加入腐竹,煮5分钟左右。 装盘,点缀香叶。

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