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柚子皮怎么做菜吃

又到吃柚子的季节,每年这个时候,都会买柚子回来吃,但是剥下的柚子皮,大家怎么处理呢?是不是都直接扔了,今天做一个南昌的特色小炒柚子皮。首先说下柚子皮的功效,中医认为柚子皮味辛苦甘、性温,有化痰,止咳,理气,止痛的功效,主治咳喘、气郁胸闷、 腹冷痛、食滞、疝气等。

小炒柚子皮的第一步,去掉外面的青皮,多削去一些,因为这层青皮很苦。

第二步:切薄片

第三步,烧好的开水倒入切好薄片的柚子皮的盆子里,烫出苦水。泡到水凉,用冷水冲洗,把苦涩水挤掉。要用力挤。重复几次。

第四步,葱姜蒜,红辣椒,切成沫

5.把切好的葱姜蒜红辣椒入锅爆炒,炒出香味,加入盐,酱油,黄酒,水少量,鸡精少量,香油不可少,最后加入柚子皮,翻炒,颜色炒均匀就可以了。

一盘香喷喷的柚子皮就出来了。早上下稀饭特别好吃。

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