许多古籍与药典都记载有菊花的价值与用法。新鲜的小白菊,也只有这个季节才能遇到,将它带回家,一天的好心情。 与枸杞同煮,养肝明目,可解眼睛疲劳,眼睛干涩之症状。对于成天与电脑打交道的我们来说更是饮用佳品。但菊花性寒,脾胃虚寒不宜多饮。
主料 新鲜杭白菊100g 枸杞20g辅料 清水2000ml 冰糖适量 菊花枸杞茶:清香四溢的养生花茶的做法步骤1. 准备好杭白菊。
2. 将杭白菊洗净。
3. 准备好枸杞,洗净。
4. 杭白菊与枸杞放入砂锅中,加入清水。
5. 大火煮开,转小火煮20分钟
6. 将杭白菊与枸杞取出,加冰糖待其融化即可熄火。
小贴士小五煮的有点多,普通家庭可以酌量减少。其实不下冰糖也是蛮美味的
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