鱼肉中含有丰富的蛋白质以及少量的脂肪,白鲳鱼不仅味道鲜美、营养价值高,更重要的是白鲳鱼肉多刺少。
By 火火菇凉y
用料白鲳鱼 2条生姜 3片蒜 3瓣小葱(大葱) 适量红辣椒 1个盐 少许料酒 半勺李锦记蒸鱼豉油 1勺食用油 2勺做法步骤1、鲳鱼去内脏清洗干净
2、在鱼身上切几刀方便入味
3、在鱼身上淋入料酒
4、撒入少许盐腌制一会儿
5、生姜切丝,蒜拍碎
6、鱼身上放上姜丝和蒜瓣
7、锅里水烧开,放入蒸8-10分钟左右,具体时间根据鱼的大小
8、蒸好倒掉一些蒸出来的水分,也可以不倒
9、淋上蒸鱼豉油
10、放上切好的辣椒丝和葱丝,大葱、小葱都可以
11、锅里烧2勺热油,浇在面上即可
12、成品图
13、成品图
14、成品图
15、成品图
----------
豆果美食,家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台;
100万道美食菜谱,任您挑选,可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。
本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理,版权归原作者所有,如侵权或涉及违法,请联系我们删除
热门信息
阅读 ()
1 注册微信号怎么注册第二个阅读 ()
2 怎么把照片变成卡通头像阅读 ()
3 手机越充越少电怎么解决