小米：130克、红枣：20克、银耳：15克、清水：1000克、冰糖：20克

步骤详解

1准备好小米！清洗两遍！红枣从中间切开！银耳掰碎用凉水泡开！

2电饭锅里放入1000克清水烧开！

3等水烧开，把洗好的小米倒入锅中！盖上盖子煮！

4五六分钟后放入红枣继续煮，中间注意不要溢锅了！

5十分钟后放入银耳

6五分钟后加入冰糖！等冰糖融化就可以了！

7养胃粥就做好了！

米饭：一锅、虾仁：适量、裙边贝：适量、胡萝卜：1根、香菇：5朵、娃娃菜：适量、盐：适量、胡椒粉：适量、料酒：适量、淀粉：适量、酱油：适量

步骤详解

1将喜欢的海鲜腌制，我用的虾仁和裙边贝。放入料酒，白胡椒，黑胡椒，酱油，淀粉腌制。

2将胡萝卜，香菇切丝，备用。

3做一锅开水，将米饭放入开水中，熬制粥坯子。

4粥坯子熬好后，放入胡萝卜丝和香菇丝，继续熬制。

5放入腌制好的海鲜，继续熬制。

6继续熬……米软烂为佳。

大米：50克、莲子：15克、百合：5克、枸杞：少许、清水：适量

步骤详解

1准备食材 ，

2莲子去除莲心泡水30分钟

3百合泡水10分钟

4锅中加入适量的水倒入大米和泡好的莲子，小火煮至大米发涨，倒入泡好的百合

5等粥煮至略微粘稠时放入洗干净的枸杞再煮10分钟

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除