我的朋友圈中，大家都比较喜欢的一款早点。我也会经常做一些放冰箱里，早晨醒来蒸上几个，加一杯牛奶就是元气满满的一天。大人和小孩都特别喜欢。

By 恋上酒杯的猫 【豆果美食官方认证达人】

1、拿一个干净的容器，放入面粉和泡打粉。

2、用温水把红糖化开，放入酵母化开

3、红糖水慢慢地倒入面粉中，一边用筷子搅成絮状

4、把面粉揉成光滑的面团。盖上锅盖醒两个小时左右。

5、核桃仁红枣蔓越干切成小块备用

6、发好的面团中倒入切好的果仁

7、果仁和面和成一团醒20分

8、揉成长条

9、切成小段放入蒸锅蒸15分钟，关火再焖10分钟

10、虽然外貌有点丑，但是却巨好吃

这款馒头我经常做，把果仁和面一起发，没有发好面后再加果仁好。因为果仁放得较多，馒头会比白面馒头更劲紧实一点。红糖多少按个人的口味放。

养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。小麦味甘，性凉，入心、脾、肾经；养心，益肾，除热，止渴；主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

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