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新鲜蒲公英做菜

春天是吃野菜的季节,田间地头到处都能找到蒲公英。蒲公英属于苦、寒性等等,是一种药食兼用的佳品。蒲公英也是很好吃的野菜,简单介绍自己食用方法,希望你喜欢!

1、败火菜

采摘新鲜的蒲公英,摘抄老叶、黄叶、杂草等等。用清水沥干水分,装盘待用。取黄豆酱或者甜面酱若干,取少许麻油搅拌稀,浇于蒲公英上。口味甘,后味稍苦,具有清热解火的作用,是春夏佳品野菜。

2、凉拌

采摘新鲜的蒲公英,摘抄老叶、黄叶、杂草等等。用清水沥干水分,切碎装盘。蒜末若干、姜末若干、酱油、醋、鸡精、麻油,搅拌均匀,倒入盘中,搅拌均匀即可。

口味:甘、苦,因为有了姜末、蒜末稍微中和寒性,同时作用不减,是不错的吃法。

3、菜粥

采摘新鲜的蒲公英,摘抄老叶、黄叶、杂草等等。用清水沥干水分,切碎装盘。取锅一口,注入清水,烧开下面,最好是玉米面,锅开,倒入切好的蒲公英,1--2分钟即可出锅。

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