主料

草鱼头1个 ，豆腐1块

辅料

芝麻油5克， 辣椒油10克， 自制红剁椒30克 ，生姜10克 ，香菜3棵

剁椒鱼头豆腐做法步骤

步骤1

准备好食材

步骤2

鱼头清洗干净、豆腐切薄片

步骤3

切好的豆腐码放在碗中

步骤4

姜切丝，香菜梗切小段，叶备用

步骤5

鱼头放在豆腐上面

步骤6

撒上姜丝、香菜段

步骤7

再将剁椒均匀的淋在鱼头上

步骤8

舀一勺青剁椒洒在豆腐上

步骤9

放入锅中，隔水蒸15分钟即可上桌食用

主料：一个剁椒鱼头、一块豆腐。

辅材：小葱、姜片、食用盐、米酒、白胡椒粉。

做法：

一、选购一个新鮮剁椒鱼头，最好胖头鱼，也就是白鲢（有的区域叫花鲢）的剁椒鱼头，肉厚。剁椒鱼头自来水清洗整洁，用刀从中心剁开，放进盆里，添加米酒拌匀称，腌渍10分鐘，除腥。豆制品洗干净后，用刀划成适合的军用被子。

二、锅中倒进比平常多一些的油，烧至六成热后把剁椒鱼头入锅，用文火煎炸，要不断地翻面煎，剁椒鱼头每一个位置都需要煎到，颜色变为发黄后就可以了。

三、剁椒鱼头煎熟后，将过多的油扔掉，倒进少量的沸水，未过剁椒鱼头，用猛火烧煮。这就是加水的最佳时间，当剁椒鱼头完全煎熟，颜色变发黄后添加沸水，破乳必须的时间段更短，鱼汤才会快速变成了乳白色。

四、盖紧外盖焖煮5分鐘，鱼汤就可以煮三维成像牛乳一样白，把军用被子扔进锅中，再添加几块姜、好多个葱段，盖紧外盖用文火再炖5分鐘，让豆腐也进味。加适量的食用盐和白胡椒粉，搅拌均匀，就可以关火端上菜了。

食材明细

鱼头一个、葱、姜、蒜、剁椒、盐、胡椒粉、鸡精各适量。

做法

1、鱼头加盐搓洗干净，冲掉盐水，撒胡椒粉一茶匙，食用油半汤匙，盐半茶匙，鸡精半茶匙，搓揉均匀，腌渍十分钟。



2、葱姜蒜垫底。



3、铺上剁椒蒸八分钟虚火蒸两分钟。



4、撒上葱姜蒜末。



5、油烧热，冒青烟的时候离火，数三个数，浇在鱼上即可。

做鱼汤时，掌握哪些方法才能做出又鲜又美的鱼汤，喝起来一点也不腥呢？

鱼是一种营养价值十分丰富的食物，并且鱼的家常做法都是各种各样的，有些人会立即做红烧鱼，红烧鱼块，尽管也很好吃，但是对营养的外流相对而言要高了一点，比较好的可以保存鱼的营养的做法就是立即制成鱼汤，并且男女老幼都特别的合适喝鱼汤，鱼汤的营养是最多的，能够很好的补身子。

不过有不少人在做鱼汤时，可能都会有一股腥味，主要是因为大家没有掌握到正确的做法，下面就来教大家正确鱼汤作法，使人们作出又鲜又美丽的鱼汤。

材料准备。在买了整条鱼之后，把剁椒鱼头独立切出去，能够做剁椒鱼头吃，将剩下来的鱼身和鱼身切成块状放进碗里边。然后拿一块新鲜豆腐，把水豆腐也切割成小小小块。

炒鱼块。尽管这儿的做法是把鱼制成汤，但在煲汤以前，必须直接把油炸小鱼炒一下，这般能让鱼的味道更为的香一些。在锅里面滚油之后，将油炸小鱼倒入煸炒，添加几块姜片，可以去除鱼的腥味。

再倒入适量米酒，鱼炒出金黄的情况之后就可以添加开水煮，在煮的过程中会有很多的白沫子，为了能让汤的口感更加好一些，必须用勺子把血沫撇掉。煮大约十分钟之后，加入适量盐，随后就可以把水豆腐一起倒入锅里面煮。

加牛奶。豆腐和鱼煮好了之后，可千万不要急于起锅，有些人在做豆腐鱼汤时，把水豆腐和鱼汤煮好了之后，就起锅了，那样实际上是不正确的，还缺少了一个至关重要的步骤，这一步骤立即取决于鱼汤的香味是不是较为美味，这一步骤便是加上纯奶。

加上纯奶之后，不但料汁的香味更浓了，并且也会更加的鲜，放进牛乳略微煮一会儿就可以起锅，在汤里边撒上一点葱段，美味的豆腐鱼汤就是这样实现了。

这样做出来的豆腐鱼汤，真的会说是又鲜又嫩，特别适合这些现阶段身体比较虚弱的群体服用，不论是孕妇或是刚动过手术治疗的患者，都可以多吃豆腐鱼汤，特别是在营养成分都会在汤里边，可以多喝几碗汤。这道菜是否非常简单呢？何不给家人做一道美味的豆腐鱼汤吧，一定能够在家人眼前大展身手，让全家人男女老少都赞叹不已。但是做鱼汤时千万不要忘记了最终一个重要的步骤哦。

适量

大蒜

适量

步骤

鱼头豆腐汤的做法步骤1

1.

嫩豆腐切成小方块，鱼头、金针菇洗净，生姜去皮切片，蒜拍扁去衣切片。

鱼头豆腐汤的做法步骤2

2.

炒锅中加入适量的油，油热后放入鱼头，煎至鱼头双面呈金**。

鱼头豆腐汤的做法步骤3

3.

砂锅中倒入适量的油，加入生姜片和蒜片微煸，煸出香味后放出煎好的鱼头。

鱼头豆腐汤的做法步骤4

4.

注入3碗清水，以没过鱼头为宜，加入2勺盐 ，料酒适量，加盖大火煮至沸腾，改中小火煮30分钟，直至汤呈奶白色。

鱼头豆腐汤的做法步骤5

5.

加入切好的豆腐，金针菇，枸杞，小火继续炖10分钟。

鱼头豆腐汤的做法步骤6

6.

洒入香菜就可以出锅啦。

作法一：1、姜片切割成粒，蒜头，小葱切条，野山椒剁碎。2、提前准备清江鱼一条，去鳞去内脏器官清理干净，用刀逐片将鱼类片成薄薄鱼肉，剁椒鱼头两开，鱼骨头斩块。将片好的鱼肉用姜，米酒，盐，郫县豆瓣酱翻拌腌渍起来预留。3、炒菜锅放进食用油，放入麻椒和朝天椒段炸香，捞起来切碎末预留。4、炒菜锅加点油，添加郫县豆瓣酱，蒜头，姜野山椒碎炒成辣椒油。添加骨头汤或是冷水，另外放进做好的葱结，放进剁椒鱼头和鱼骨头煮沸。水开后，用筷子逐片将鱼肉入锅。5、再将水豆腐入锅加入适当的盐，文火焖炖15分钟煮开倒进器皿里。6、另取一锅，添加植物油烧开。7、将煮好的鱼肉倒进器皿后，上边撒上炸好的辣椒碎和麻椒碎、青花椒面，将烧好的滚油倒进蒜碎和麻椒碎上，就可以服用。

作法二：1、提前准备食物：在销售市场上选购活清江鱼，大约在400g到500g中间；水豆腐3一小块，或是是一大块，依据爱好而定，一般鱼炖豆腐，水豆腐较为美味。将姜切条，大蒜叶子切条。备用。2、煎鱼：鱼清理干净后在锅中里边小火煎，双面煎黄，尽可能多放些油，煎起来才不容易糊。3、鱼煎好后将油倒入，只留少量，加一碗水（水没过鱼身），烧开后放进盐、醋、小米辣、生姜片等调味品，添加一小块的白豆腐。10分钟后，待汤是乳白色后撒上大蒜叶子，放点味精，出锅。4、经济发展又划得来。做起来都不繁杂。

一鱼多吃的做法 ?

活的花鲢鱼让鱼滩师傅处理干净后，切下鱼头和鱼尾，并把鱼头一劈为两。

取半个鱼头沥干水分，放适量的料酒和盐，腌制1小时。准备一个碗，放一大勺剁椒，葱白碎，姜碎和蒜碎，倒适量的生抽，放适量的盐和糖，拌匀后平铺在鱼头上，然后上锅蒸15分钟，其中蒸到10分钟时，放入芝士年糕。出锅后，撒葱碎，另起锅，热油淋在鱼头上，剁椒鱼头就完成了。

还有半个鱼头下油锅内两面煎熟，放熟大头虾是为了提鲜，豆腐切小块。

鱼头煎熟后，放料酒，倒一大碗水，加盖煮至鱼汤发白后，放熟大头虾和豆腐块，等豆腐煮熟后放适量盐，白胡椒粉调味，出锅后撒芹菜叶碎，鱼头汤就做好了。

鱼身切片，做熏鱼。

鱼片切好后，放姜丝葱白，料酒和盐腌制1小时以上入味。取一碗，放适量的生抽，老抽，盐和糖，倒入开水，放微波炉加热拌匀，制成料汁。鱼片用厨房纸吸干水分，入油锅，煎至两面金黄后，放入料汁浸泡。

美味的熏鱼就完成了。

鱼尾沥干水分，切花刀，用生粉两面擦匀。

入油锅，鱼尾煎至成型后，倒适量料酒，生抽，老抽，盐和糖，烧至入味收汁，红烧鱼尾就完成了。

是胖头鱼，学名叫鳙鱼，但又有另一个美丽的名字，叫“仙骨鱼”。

或许是鳙鱼和仙骨鱼这两个名字不足以代表吃货的朴实，胖头鱼这个名字叫得更响亮一些。因为鱼头够大，剁椒鱼头这道菜才能吃得过瘾。还非得选胖头鱼，虽然鲢鱼、草鱼等其他淡水鱼也能做，但吃起来逊色几分。

你知道地道砂锅鱼头豆腐的详细做法是什么吗？

砂锅鱼头豆腐是一道以鳙剁椒鱼头、水豆腐为主要原料，炖制而成经典菜品。剁椒鱼头一般会选择鳙剁椒鱼头或鲢鱼头，熬出的汤底味儿才能美味。这个菜浙菜版传统作法还需要使用笋丝、生抽、平菇，颜色白里透红，笋香菌香味十足，是这个菜最经典作法，有人加郫县豆瓣酱制成辣口重囗味的砂锅鱼头水豆腐。个人还是特别喜欢爽口的高汤咸香版砂锅鱼头水豆腐，请朋友们依据个人兴趣爱好自由选择口感。正宗砂锅鱼头豆腐的详尽作法，一学就会，留意以下几点汤白味正。

1、采用新鲜的鳙剁椒鱼头或鲢鱼头半片，除去内脏、内脏器官、鱼鳞片，尤其是腹膜后，一定要清理干净，不然，腥味儿比较重。在家里面做高汤菜肴，并没有现成乳白高汤该怎么办，这里有一个小技巧，便是煎两个鸡蛋与鱼同煮，能很快出香糟。并且生鸡蛋含有磷酸，这类类似鸡精的氨基酸是身心健康天然增味剂。

2、把做好的剁椒鱼头再度冲干净后，在剁椒鱼头后背肉厚的区域剞长条形一字刀花，深达鱼骨头。并把做好的剁椒鱼头添加京葱15克、姜片10克、盐2克、白胡椒粉少量、米酒30克，腌制30min，起到一个大体的去腥、进味、提味功效。淹鱼期内解决调料，切葱段、生姜片、小葱碎或香莱段儿预留。

3、把腌制好一点的剁椒鱼头用厨房用纸或棉巾吸走水份，锅中倒进一定量食用油，烧沸七成热，约200℃，放入剁椒鱼头，炸至金黄表层淡**时捞起控油补水。在家里面做剁椒鱼头，最好把剁椒鱼头小火煎双面浅金黄，一是节约油，二是便捷实际操作。

4、水豆腐提议采用南豆腐或北豆腐，这类豆腐炖出去口味软嫩、芳香细致。把水豆腐切割成1公分厚为的骰子块大小或1×2cm尺寸，0.5公分粗厚薄豆腐片。

5、石锅内倒进食用油15克、猪板油（可选择）10克、动物油（可选择）10克，并没有猪板油或动物油，用相等食用油替代。烧沸四五成热时，放入生姜片、冬茹炒出香味，放入剁椒鱼头。

6、倒进精心准备的一定量热高汤或沸水，石锅内马上沸腾起来，乳白高汤马上展现，放入切成小块的水豆腐、煎好的生鸡蛋。加入米醋50克、米酒30克、白胡椒粉少量，维持走红情况，烧煮约15min。加入盐3克、白砂糖3克，再次文火炖制25min。

7、停战，挑出来煎蛋、姜蒜。留意隔热，当心把石锅挪到饭桌，加入芝麻油5克、鸡精或鸡精粉1克（可选择），撒小香葱碎或香莱段儿，这一道经典砂锅鱼头水豆腐就完成。

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