皮肤干燥,容易缺水,每天喝一碗赛燕窝的桃胶银耳羹满满的胶原蛋白,让你的皮肤可以挤出水来米博升级后多了期盼已久的停刀炖煮功能,太感人了!大家快来抄作业吧
By 开心妈的开心厨房
用料桃胶 15克大枣 20克枸杞 3克冰糖 30克干银耳 10克水 600克做法步骤1、干银耳和桃胶提前泡发,红枣、枸杞洗净备用。
2、主锅中加入银耳、桃胶、红枣和水,盖上锅盖和量杯
3、设置:55分钟/100°℃停刀炖煮。
4、加入枸杞、冰糖,盖上锅盖和量杯,设置:5分钟100°℃停刀炖煮。
5、烹饪结束,即可食用。
桃胶的营养功效桃胶是一种浅黄色透明的固体天然树脂,于夏秋采收,其成分与阿拉伯树胶大致相同。性味甘苦,平,无毒,主治石淋,血淋,痢疾。桃胶有足够的水溶性和适当的粘度,桃胶以固体和溶液两种形式供应。桃胶,可用于配制水溶性胶粘剂,也可用作增稠剂、乳化剂。
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