这是一道菲律宾家庭比较喜欢吃的菜,有点带汤水的特色,任何蔬菜加大块的肉或海鲜,酸角(罗望子)及姜给菜式带来略微带酸的味道。加入番茄,辣椒可以中和一下酸的冲劲。肉类可以选用鸡肉,猪肉或鱼类。
牛肉眼700克
洋葱2个,切碎
蒜头6个,切碎
姜1块,约5厘米长,切丝
车厘茄20个,对半切开
酸角酱3汤更
黑胡椒或白胡椒1撮
鱼露3汤更
青豆角400克
小白菜400克,留叶,白梗切碎
鲜红椒2只
菠菜400克
制作方法
1. 牛肉切成3厘米块,留肥,在锅里大火煮开后就用收小火慢煮20分钟。
2. 加入洋葱,蒜头,姜,车厘茄,酸角酱,黑椒和鱼露再煮15分钟。
3. 加入豆角,小白菜,红辣椒再煮5分钟。
4. 最后加入菠菜后关火,用余热煮熟菠菜即可。
5. 配饭吃。
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