今天给各位分享米饭的做法大全的知识，其中也会对进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文最佳回答用户：【一尾流莺】 ，现在由窝牛号小编为你详解与【米饭的做法大全】的相关内容！

优质回答米饭当早餐吃其实挺好的，抵饿，不像面条、包子那些实物那样饿得早。

如果早餐是米饭，建议做2-3个菜，荤素搭配：

1、一个肉菜，鸡肉或者瘦肉都可以，以保证一个上午的营养所需；

2、一个素菜，可以是炒青菜，也可以清炒瓜果之类的，清淡为宜；

3、一个开胃的凉拌菜，可以是醋萝卜、醋子姜片（头一天晚上腌制好也行）。

还可以多做一份蒸鸡蛋羹，就在煮饭时放在电饭锅里蒸就行。

这样，早餐吃米饭各种营养淀粉、蛋白质、膳食纤维都齐全了。

以上就是窝牛号小编解答(一尾流莺)解答关于“米饭当早餐怎么吃”的答案，接下来继续为你详解用户（言ˇ不由衷）回答“早上怎么用米饭做出简单可口又营养的早餐?”的一些相关解答，希望能解决你的问题！

本文最佳回答用户：【言ˇ不由衷】 ，现在由窝牛号小编为你探讨与【米饭的做法大全】的相关内容！

优质回答煎米饼

主料：剩饭一碗，

配菜：胡萝卜、猪肉、香菇适量（什么都可以放）鸡蛋

调料：酱油、香油、五香粉、盐

1 配菜切小丁，连同鸡蛋、调料一起放入米饭中，用手抓匀

2 锅中放少许底油，烧热。

3 把米饭捏成厚薄适中的小圆饼状放入锅中，盖上锅盖，小火煎制。（这一步很重要，如果不盖锅盖米饼会夹生）

4 两分钟后，把米饼翻面，再煎一分钟就好了

要么就炒饭 你会做吧 我就不赘述了.

还有就是寿司了。就是紫菜卷米饭加上蛋皮肉松火腿黄瓜胡萝卜什么的。

还有一种

1、剩米饭一碗、土豆块、烤肠半根、食用油、盐、黄瓜半根

2、油热后放土豆块煎，煎到7成熟撒盐粒拌匀，继续煎，煎到两面金黄土豆全熟即可关火

3、米饭趁着锅里的热乎劲倒进去，和土豆拌匀即成

4、烤肠、黄瓜切片和拌饭一起摆盘，有菜有肉有饭，够丰富吧

ps

1、土豆在煎的时候只放油和盐就可以，不要加其他调味料啦，这样最好吃

2、土豆可以切的再薄一点，不然不容易煎熟，我这个是剩的土豆块嘛厚了点

3、烤肠如果是在冰箱里拿出来的话

米饭蛋卷

原料：米饭 黄瓜 火腿肠 洋葱 鸡蛋、盐

做法：

1、鸡蛋打散备用，摊成蛋饼

2、黄瓜、火腿肠、洋葱切碎

3、锅中放油，依次下洋葱，薄荷叶、火腿肠、黄瓜略炒，放盐调味

4、炒好的米饭放在蛋卷上，卷好切段即可

脆炸饭团

原料：米饭、黄瓜、火腿肠、洋葱、薄荷叶、鸡蛋、面包糠、盐

1、 鸡蛋打散备用

2、 米饭放入碗中，薄荷叶、黄瓜、火腿肠、洋葱切碎加少许盐，放入碗中与米饭拌匀，如果太散不好成团，可加少许水

3、 捏成团的米饭裹上蛋液，粘上面包糠，放入7成热的油锅中，炸至金黄

以上就是窝牛号小编解答(言ˇ不由衷)解答关于“早上怎么用米饭做出简单可口又营养的早餐?”的答案，接下来继续为你详解用户（半壁山河）回答“家有隔夜米饭，教你6种做法，好吃不浪费，早餐做它最方便”的一些相关解答，希望能解决你的问题！

本文贡献者：【半壁山河】 ，解答(米饭的做法大全)的问题，如果问题解决，可以关注本站！

本期导读：做早餐，炒饭最简单，分享6道炒饭做法，早起十分钟，早餐不用外面买

俗话说“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少“，不吃早餐，工作、学习的效率会下降，我们的胃就好像一个食物加工的袋子，我们所吃进的食物都要经过胃， 消化吸收。当胃里没有了食物，时间久了，就会感到胃痛，所以早餐要吃好，早上要补阳气，早餐要以谷类食物为主，做早餐，炒饭最简单，早起十分钟，用隔夜米饭，搭配些食材，营养均衡，做一盘美味的炒饭，好吃不浪费，早餐自己在家做，不用外面买，分享6道炒饭做法，收藏好，做给家人吃，下面分享下做法。

1.准备好所需材料，将米饭拨散，这样炒制时不会成团，韭菜择洗干净。

2.将鸡蛋磕入碗内，打散，猪肉切成末，加入少许盐，料酒，白胡椒粉，酱油，拌匀，腌制几分钟，这样可以去掉猪肉的腥味，韭菜切成小段。

3.锅加油烧热，淋入鸡蛋液，加热至蛋液稍凝固，用筷子划散，炒成小块，盛出待用。

4下入米饭大火翻炒，将米饭炒散开，不要有米饭团。

5.下入炒好的鸡蛋块，快速翻炒均匀，炒制时间不要过长，炒均匀就可以了。

6.下入韭菜，放入盐，快速翻炒，将韭菜炒制颜色变深，关火，盛出装盘即可。

【酱油蛋炒饭】 材料：剩米饭1碗、鸡蛋2个、油适量、小葱1棵、生抽2汤匙、老抽1/3汤匙

做法：

1.准备好所需材料，把剩米饭拨散开，不要粘在一起

2.鸡蛋磕入碗内，搅打均匀，葱切葱花

3.锅加油烧热，淋入鸡蛋液，待鸡蛋也稍凝固，用筷子划散，炒成小块，盛出待用

4.锅内再添加少许油，下入葱花炒香，下入米饭翻炒均匀，将米饭炒散，下入鸡蛋块翻炒均匀

5.淋入2勺生抽，1/2勺老抽，大火翻炒均匀，盛出即可

【毛豆炒饭】 材料：米饭1碗、毛豆200克、鸡蛋2个、胡萝卜1/2根、油盐适量、小葱1棵、

做法：

准备好所需材料，胡萝卜去皮洗净，毛豆剥去外皮，将里边的豆剥出，将鸡蛋磕入碗内打散，胡萝卜切成小丁

锅加油烧热，淋入鸡蛋液摊开，待蛋液凝固，再翻炒成小块，盛出待用

锅内再添加少许油，下入毛豆和胡萝卜翻炒，将毛豆和胡萝卜翻炒至颜色变深

下入米饭翻炒，将米饭炒匀，热透，加入鸡蛋块，盐，葱花，翻炒均匀，盛出装盘即可

【胡萝卜炒饭】 材料：米饭1碗、胡萝卜半根、鸡蛋2个、盐适量、葱1段、

做法：

1.准备好所需材料，把剩米饭拨散开，不要粘在一起，胡萝卜去皮洗净，切成末

2.鸡蛋磕入碗内，搅打均匀，葱切葱花

3.锅加油烧热，淋入鸡蛋液摊开，待蛋液凝固，再翻炒成小块，盛出待用

4.锅内再添加少许油烧热，下入葱花爆香，再下入胡萝卜末翻炒，将胡萝卜炒至颜色变深

5.下入米饭翻炒均匀，再下入鸡蛋块，盐，快速翻炒均匀，关火，盛出装盘即可

【菠萝炒饭】 材料：新鲜菠萝半个、隔夜米饭1碗、鸡蛋2个、火腿肠1根、冰冻虾仁150克、甜玉米粒1/2小碗、洋葱1块、盐适量、胡椒粉少许、料酒1/3汤匙、

做法：

1.准备好所需材料，冰冻虾仁提前放在冷水中解冻，用新鲜大虾做更好，挑出虾线，洗净，洋葱切成小丁，火腿肠切成丁，将菠萝肉横竖各划几刀

2.用勺子将菠萝肉挖出，切成丁，保留菠萝壳做容器装炒饭，鸡蛋磕入碗内打散，虾仁放在碗内，加入胡椒粉，料酒，少许盐，拌匀腌制10分钟，这样可以去掉虾仁的腥味

3.锅加水烧开，下入玉米粒焯水2-3分钟，捞出沥水待用

4.下入虾仁焯水，将虾仁焯水至颜色变红，捞出待用

5.锅加油烧热，淋入鸡蛋液，摊开，待蛋液加热至稍凝固，用筷子划散成块，盛出待用

6.锅内再添加少许油，下入洋葱丁，火腿丁翻炒均匀，炒出香味

7.下入米饭翻炒，将米饭翻炒均匀，炒完全散开，不要有米饭块，下入菠萝、火腿丁、鸡蛋块、适量盐，大火快速翻炒均匀，关火，盛出放在菠萝壳内即可

【豌豆什锦炒饭】 材料：隔夜米饭1碗、豌豆150克、鸡蛋2个、胡萝卜1段、油盐适量、葱1段

做法：

1.将豌豆剥去豆荚，取出豌豆粒，胡萝卜切成末，葱切葱花。

2.将鸡蛋磕入碗内，用筷子顺着一个方向搅拌均匀。

3.锅加水烧开，加入少许盐，下入豌豆焯水1分钟，将豌豆捞出，放在冷水中投凉，捞出，沥净水分待用，豌豆焯水时，在水中加入少许盐，可以使豌豆颜色更绿，豌豆焯好水后，放在冷水中投凉，让豌豆温度迅速下降，可以使豌豆颜色不会变黄。这是做豌豆颜色绿的小技巧。

4.锅内加入油烧热，淋入鸡蛋液摊开，加热至蛋液稍凝固，再翻炒成小块，盛出待用。

5.锅内再添加少许油，下入胡萝卜翻炒，将胡萝卜翻炒至颜色变深，下入米饭翻炒均匀，将米饭炒热透，炒散开。

6.下入鸡蛋块，豌豆，葱花，盐，快速翻炒均匀，关火，盛出装盘即可。

小贴士：炒米饭用的米饭最好选用隔夜米饭，因为米饭经过隔夜以后，饭粒会充分吸收水汽而变得膨胀饱满，此时的米饭内部柔软，外部硬实疏松，水分比较少，这样就很容易吸收其他配料的香味。也不要用太干太硬的隔夜饭，炒出来也是会影响口感。

关于[米饭的做法大全]的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于、米饭的做法大全的信息别忘了在本站进行查找喔。

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除