一个简单的现象，可能是由很复杂的因素所致

爸妈千万别小视孩子“小小的口臭”

小碗/观点

某些天，孩子咧开小嘴哈哈一笑，一股酸酸臭臭的味道就从嘴里涌了出来。

妈妈通常第一个反应是啥？孩子上火了，该给他吃点下火的药。

但孩子口臭真的完全只是上火引起的吗？【小碗】可不这么认为，今天就来聊聊孩子口臭这件事。

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☞ 孩子口臭原因有很多很复杂，绝对不只是“上火”这一条

口腔类：

1、口腔内有积奶或积存的食物残渣未能及时洗净；

2、牙齿有大龋洞，内有腐败污物；

3、牙龈发炎、出血，或有牙龈瘘管出脓；

4、不注意补充水分，口腔中的水和唾液减少，口腔干燥，细菌分解释放、挥发性产物增多。

其他：

1、以乳类食品为主食、或爱吃肉不爱吃菜的孩子，因为食物都是蛋白质，所以胃肠道产生的氨气、吲哚和胺类增多，也特别容易口臭。

2、孩子生病时有可能接触到抗生素，但过度服用会使胃肠道内菌群失调，并使用正常细菌如乳酸杆菌受到抑制，杂菌却大量地生长繁殖，因此造成孩子口臭。

3、孩子如果不小心吃了被细菌污染的食物，便会引起胃肠道发炎，也会出现口臭的现象。

4、天气变冷，机体抵抗力低，肚子受凉也可引起消化不良。

5、鼻炎、鼻窦炎，孩子玩耍时把异物塞入鼻腔引起鼻炎、鼻出血而致口臭也是常见原因。

6、宝宝如患有中耳炎也会导致口臭。

☞ 其实，当发现孩子口臭持续一段时间时，妈妈就应警惕起来！尽快带孩子到医院做个检查

排除孩子患有消化不良、龋齿、鼻腔、口腔、牙周炎、中耳炎等疾病的可能，再进行有针对性的治疗和药物调理。当病变治愈时，宝宝的口臭也就会自行消失了。在治疗时，一定要在医生的指导下合理用药。

PS：孩子口臭一两天就消失，只要在生活方面多注意一点，如下文提到的5个小细节。

☞ 五个生活小细节，能有效的“防治”孩子口臭

1、在日常的生活中，要教宝宝养成良好的卫生习惯

1）、一岁以下的婴儿，在哺乳后或每天晚上，妈妈应用纱布蘸温水清洁宝宝口腔，或者哺乳后喂些温开水冲洗口腔；

2）、一岁以上宝宝不妨在每天晚上，喝些温开水，或用淡盐水漱漱口，也可试着用手指牙刷刷牙；

3）、两岁以上的宝宝，就可以自己学会刷牙了，不过，为了保证有效刷牙，还得在妈妈的帮助下完成。在这一阶段，妈妈要培养他早晚刷牙的好习惯才是首要！

2、睡前停食

平时不要让孩子吃不洁净的食物，特别是睡前不要吃过甜的和油腻的东西，可防止孩子口臭的发生。

3、多喝开水

要督促和培养孩子多喝些凉开水，以保持口腔湿润和环境的清洁，减少口腔疾病的发生。这样，孩子才能“口吐芬芳”，远离疾病。妈妈最好能保证孩子每天至少喝5杯水，饮料可不算哦！

4、食具清洁

孩子所用的食具、奶具等要经常清洁消毒，如果是母乳喂养，妈妈就要多注意乳头的洁净卫生，减少病菌的感染，防止孩子胃肠和口腔等疾病的发生。

5、饮食要有规律

让孩子多吃些水果和蔬菜，增加纤维素、维生素，可以促进肠道蠕动，减少宿便，这样也有利于防治胃肠和口腔等疾病，防止孩子口臭。

☞ 两道“香口食谱”，助力孩子去除口臭

清胃芳香水

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功效

清胃泻火、芳香化浊

原料

淡竹叶10克、砂仁5克、藿香10克

做法

先把淡竹叶放入沸水中用大火煮3分钟

然后放入砂仁、藿香煮5分钟即可

用法

口服或含漱，早晚各一次

凉拌西瓜皮

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功效

清泻胃火、生津消渴

原料

西瓜1个、盐少许

做法

吃完西瓜后，将西瓜皮的外皮削去

留红色果肉与偏白部分，切成细丝

稍微放点盐，拌一拌即可

用法

当菜食用

☞ 可去除小儿口臭的食物推荐

1、柠檬

性酸，味微苦，具有生津、止渴的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。

2、香芹菜

这种草本植物最有助于消除口中的异味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。此外，上述这几种草本植物对消化也有好处。

3、酸奶

最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。

4、金橘

对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

5、山楂

山楂性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。

孩子口臭问题可大可小，妈妈千万别忽视哦。

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