一款纯素炒乌冬,有菌菇、有时蔬,操作简单快手,营养早餐的好选择。
By 尖尖实验室 【豆果美食官方认证达人】
用料乌冬面 1包平蘑 50克西兰花 80克胡萝卜 30克蚝油 1勺盐 1茶匙葱花 3克做法步骤1、准备食材,西兰花是提前焯过水的
2、冷藏乌冬面放入微波高火打1分钟
3、胡萝卜切碎,葱切小段
4、起锅热油,炒香葱花
5、加入胡萝卜翻炒片刻
6、加入蘑菇翻炒出水
7、加入西兰花翻炒均匀
8、加入乌冬面,蚝油,少许盐
9、炒匀出锅即可
10、成品
11、成品
小贴士菌菇和蔬菜没有局限性,选择你家中有的食材即可 没有微波炉的,乌冬面也可以放入沸水中,煮1.2分钟
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