瘦身这个话题,一直被MM们追捧。
胖的想瘦,瘦的想更瘦,腰瘦的想瘦腿,腿瘦的想马甲线!一直是爱美的MM们的永恒的话题。
因为好的身材,真的是吸睛神器!没有哪个MM能够忍受自己身上的赘肉。
一身赘肉严重影响了MM们的穿衣服,除了审美上的影响,肥胖对身体也有很多危害。
但是为了瘦身,采取一些节食、减肥药等极端手段也是不可取的。
小编收集了几个瘦身的茶饮,瘦身效果好到爆,而且不反弹,大家不妨试一试!
何首乌丹参绿茶
材料:丹参3片、绿茶一撮、何首乌3片、泽泻10克。
做法:加凉水起锅熬煮,开锅后再煮5分钟,每日一剂,晚饭后服用。
功效:常喝何首乌丹参绿茶不但能够消除疲劳,还能起到清理宿便,改良便秘的情况,这样就能消除脂肪,达到瘦身的目的。
车前草荷叶茶
原料:荷叶、车前草各500克。
用法:将以上药物晒干后研制成粉末,混合均匀后,每20克装成一袋。
每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋,用开水250ml冲泡10分钟,一次服完。30天为一疗程,一疗程后,停药两个星期。再续服下一疗程。
功效:清热消炎,降火利尿,能起到降脂减肥的作用。
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