今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊冰糖银耳雪梨的做法,以下关于冰糖银耳雪梨的做法功效的观点希望能帮助到您找到想要的美食。

优质回答我是这样做的银耳冰糖雪梨，希望对你有帮助：

首先，我准备了本草银耳圣耳3g、雪梨1个、老冰糖（因为我个人喜欢吃甜的就放了糖）

其次，把梨横切，在梨深约1/4下刀，切出一个盖盖，下面比较大的一段，挖空里面的梨肉和梨核，做成一个梨盅；

第三，把本草银耳圣耳和冰糖倒进梨盅，再加入适量水；

第四：把切下的梨盖盖上

第五：把整个梨盅放入锅中蒸20分钟或者炖40分钟

最后，出锅，就可以吃啦~

银耳冰糖雪梨有滋阴润肺、润燥止咳的效果

优质回答冰糖银耳炖雪梨是一道药膳，属于粤菜系。冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效;冰糖加雪梨则具有清热润肺，清凉止咳的效果，加热过的梨汁含有更大量的抗癌物质-多酚 "梨和加热过的梨汁，都有加速排出体内致癌物质的功能。"银耳有清肺、润肺的功效，富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。冰糖银耳炖雪梨能清火止咳，此汤也适合孕妇饮用。

优质回答天干物燥，小心火烛，容易起火

高温天气，人也容易起火，小心身体

觉得热了，嗓子哑了，或者只是想喝点什么了

来一杯雪梨银耳莲子羹来滋润滋润下吧！

【食材】

雪梨一个、银耳半朵、莲子30克、冰糖适量、饮用水500ml

【操作步骤】

1.将雪梨洗净去核切块、银耳泡发、干莲子煮熟

2.将所有处理好的食材一起放入高速料理机

3.选择【浓汤】键模式

4.最后30秒加入冰糖调味即可

【功效】雪梨、银耳、莲子都是十分有营养的食材,都是养生健生的滋补品，

1、雪梨银耳莲子汤具有清热润肺的功效，可以有效治疗外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等症状。同时它还有养胃生津的功效，对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等都有很好的治疗效果，而对于我们日常生活中常见的口干舌燥、大便不畅、上火、咳嗽等都有很好的疗效，日常可以多吃。

2、雪梨银耳莲子汤具有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效，同时对女性还有美容嫩肤的功效，还有助于减肥，实在是女性的好帮手。

3、老年人也可以多吃一些雪梨银耳莲子汤，有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人常吃雪梨银耳莲子汤对身体有帮助，雪梨可以祛痰热，疗哮喘，滋阴润肺，减少身体的不适，而且需要保护嗓子的人也很需要这道美味甜品。多吃雪梨银耳莲子汤是不错的选择。

【推荐使用产品】

德国宝变频破壁料理机

推荐理由******

1.时尚新颖的意大利外观设计，多钟颜色选择搭配，提高家居的整体格调

2.变频38000黄金高转速打磨水分子磨檫生热，保证食材营养不流失

3.一机多用，自带8大程序功能键（蔬果、豆浆、浓汤、冰沙、酱汁、坚果干磨、冰淇淋、冷饮）

4.安全让人放心的杯体材质（欧盟婴儿奶瓶材质，不含双酚A，Tritian材质）

5.售后完善（刀片终身保修、电机质保7年、整机质保1年）；

●End●

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今天的内容先分享到这里了，读完本文《（冰糖银耳雪梨的做法）冰糖银耳雪梨的做法功效》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多，敬请关注baike.ccv168.com,您的关注是给小编最大的鼓励。

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