大家好,我是头条号周周爱美食的作者周周,今天给大家分享一个用土豆和糯米粉制作的一道非常好吃的美食——韩式土豆饼。
土豆又名马铃薯,它的营养非常丰富,含有大量碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素、胡萝卜素等多种营养物质,经常食用土豆有益胃健脾、通便、预防心血管疾病、美容抗衰老的功效。好,话不多说,下面我就来分享一下韩式土豆饼的制作方法。
食材:
1个土豆约220克,鸡蛋1个,糯米粉30克,盐2克,小葱少许,食用油适量
制作方法:
1.将土豆洗净去皮,切成片,放入蒸锅中,蒸至可以用筷子轻松穿过即可。
2.将蒸好的土豆用叉子压成土豆泥。
3.土豆泥中打入一个鸡蛋,一勺盐。
4.搅拌至顺滑无颗粒感。
5.加入糯米粉揉成一个面团。
6.将面团搓成长条状,然后切成大小均匀的面剂。
7.取一份面剂,搓圆后压扁,表面撤上少许葱花(最好是摆上些造型,这样比较好看,瞧上去就比较赏心悦目)轻压将葱花嵌入到土豆饼中。
8.锅中放入少许食用油,油五成热时放入土豆饼,表面再喷上一些油,锁住水分,全程小火,多翻几次面,小火煎至双面金黄即可。
小贴士:
1.面团的软硬程度是成团且不沾手,如果沾手可以再多加一些糯米粉。
2.煎土豆饼的时候,一定要全程小火,否则表面容易焦。
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