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丝瓜能凉拌

夏天要多吃丝瓜,一搅一拌,锅中一倒,软嫩清香,家人吃的很开心

丝瓜可是个好东西,软嫩多汁,清香鲜美,富含水分和维生素,还是不可多得的美容佳品,被称为“美人水”,不管男女老少,夏天要多吃,补水润燥,美容养颜,清热下火。

丝瓜的吃法有很多,除了炒着吃炖汤喝,今天给大家分享丝瓜的一种新做法,一搅一拌,锅中一倒,出锅软嫩清香,香酥不腻,家人爱吃很开心。

家常丝瓜饼的做法:

丝瓜用刀削掉外皮,用清水冲洗干净,然后切成细丝,放在干净的大碗里面,撒入适量的食盐搅拌均匀。

放在一旁腌制10分钟,丝瓜会被盐杀出水分,这些水分不要倒掉。大葱剥皮洗干净切成碎末,撒入丝瓜内。

往继续往里面倒入几个鸡蛋搅打均匀,最后倒入适量的面粉,一边倒一边搅拌,直到搅成浓稠适度的面糊。

电饼铛刷一层食用油烧热,倒入适量的丝瓜鸡蛋面糊,用铲子摊平整变成饼,一直烙到两面呈现金黄色,就可以取出食用了。

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