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盐渍猪肝的做法

猪肝含有丰富的铁和维生素,可以保护眼睛并且预防口角炎。卤猪肝的时候火候是最关键的,火候大了猪肝就会太硬,一块完整的猪肝,要是小块的大概在15~20分钟之间,大一些的在25~30分钟之间。

盐水猪肝

材料

猪肝 500 克。

调料 

盐 6 克,姜片、花椒、大料、香油各适量。

做法

1 猪肝洗净,冲去血水,依据大小切成块。

2 锅中放入适量清水煮沸,放猪肝焯烫,捞出去浮沫。

3 锅中再加清水和盐,将姜片、花椒、大料放入煮沸,把焯烫过水的猪肝放入盐水中,煮至猪肝熟。

4 将卤好的盐水猪肝切片,放凉装盘,淋上香油即可。

烹饪提示

用筷子插入猪肝无血水流出就表示猪肝熟了,煮制时以水没过猪肝为宜。

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