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梅渍小番茄功效

小番茄又叫圣女果,可以直接吃,也可以做沙拉,营养特别好。今天我们用它做一道小凉菜,酸酸甜甜的,开胃解油腻。

用料:

小番茄,冰糖,话梅,水。

做法:

摘去小番茄上面的蒂,用清水清洗干净,再用刀打上十字花刀。

锅内倒水,把水烧开后放入打上花刀的小番茄汆烫。

待小番茄的表皮发皱,裂开以后就可以捞出来了,用手把小番茄的皮撕掉。

倒掉锅内的水,换清水,加一小把冰糖和几颗话梅一起煮。等到水开后再煮5到10分钟,关火晾凉。

把晾凉后的糖水倒入小番茄内,让小番茄浸泡至少4个小时以上,等它入味后就可以吃了。

小贴士:

如果有足够的时间,可以晚上做了,放冰箱冷藏一夜,第二天拿出来再吃,这样口感更好,尤其是天气热的时候更适合来一份。

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