锅里坐水，等水开后放点盐，再放入意粉煮大概7～10分钟左右！趁煮意粉的时间把食材处理一下！青椒，洋葱，瘦肉，胡萝卜都切丝鱿鱼须放开水里焯一下，一来可以去腥味！二来炒的时候就不会炒出水份，鱿鱼须炒太久就太老，不脆！锅里放油青椒不用炒太熟～五成就好，洋葱炒出香味，胡萝卜也一样翻炒熟！哦忘了，记得炒的时候快出锅记得加点盐！肉丝和鱿鱼须也逐样翻炒煸干水份炒鱿鱼须我就加了蒜蓉，可以去腥味～不喜欢蒜得味道的话也可以不加！想肉丝和鱿鱼须上点色就加点酱油得，把煮好的意粉放入锅里。炒好的青椒，洋葱，胡萝卜倒回锅里一起翻炒！翻炒拌匀我就再加了点酱油！上点颜色有黑胡椒碎末就加点没有就算了，我是没有买到就没加！装盘，可以开吃了！面条,主食,炒面,香,午餐,晚餐 本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除
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