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糖醋鱼什么菜

糖醋棒子鱼

此菜将鱼扇修成长梯形,对角划斜十字花刀,经烹制后,成品色泽金黄,鱼肉外焦里嫩,酸甜味美,因形似玉米,故名。

原料:

黄花鱼 1条(约重 100克) 、火腿丁 5克、白糖 200克、水发冬菇 1.5克 、酱油 10克、青豆 12 粒、 鸡蛋 1个、面包末 200克、 姜末 0.5克、醋 50克 、湿淀粉 5克、精盐 1克、葱末 1.5克、蒜末 1.5克、花生油 750 克

制作工艺:

初加工及切配:

将鱼扇用刀修成长梯形,肉厚的地方略拂去,使其平整;水发冬菇去蒂,切成0.8厘米见方的丁;在鱼内面上间隔0.8厘米的斜十字花刀(深度为鱼肉的四分之三)。

烹调:

1.)用精盐将鱼肉梢腌制,鸡蛋碗内搅匀后,抹遍鱼肉,在有刀纹的一面沾上面包末。

2.)炒勺内放入花生油,在中火上烧至七成热,将两片鱼肉放入炸至漂起(似两个玉蜀黍形)、呈金黄捞出,每个切成五块,原样放入盘内。

3.)勺内留油(30克)、放入葱、姜、蒜末,炸至发出香味时,烹上醋、酱油,加入白糖、水(50克)、冬菇、火腿、青豆烧沸,用湿淀粉(5克)勾灰,浇到鱼肉上即成。

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